AK	Altersfaktor	Referenzzeit für 100 Punkte auf 10 km
M20	1,0000	00:40:00
M30	0,9900	00:40:24
M35	0,9800	00:40:49
M40	0,9600	00:41:40
M45	0,9300	00:43:01
M50	0,9000	00:44:27
M55	0,8600	00:46:31
M60	0,8200	00:48:47
M65	0,7800	00:51:17
M70	0,7300	00:54:48
W20	0,9200	00:43:29
W30	0,9108	00:43:55
W35	0,9016	00:44:22
W40	0,8832	00:45:17
W45	0,8556	00:46:45
W50	0,8280	00:48:19
W55	0,7912	00:50:33
W60	0,7544	00:53:01
W65	0,7176	00:55:44
W70	0,6716	00:59:34