| Ergebnisse nach Veranstaltung | |||||||||
| Jahr 2019 | |||||||||
| Datum | Veranstaltung | Strecke (km) | Teilnehmer/in | AK | Zeit | Platz AK | |||
| 31.12.2019 | Silvesterlauf Montabaur | ||||||||
| 10,7 | Andre Beisel | M45 | 00:46:43 | 7 | |||||
| Helmut Normann | M50 | 00:47:55 | 8 | ||||||
| Sascha Odelga | M40 | 00:57:17 | 31 | ||||||
| Heike Bruchof | W60 | 01:04:46 | 3 | ||||||
| 5 | Jonathan Groß | M12 | 00:23:11 | 3 | |||||
| Luca Schuler | W20 | 00:23:17 | 1 | ||||||
| Marion Groß | W40 | 00:23:24 | 1 | ||||||
| Helmut Groß | M55 | 00:23:26 | 4 | ||||||
| Magdalena Groß | W12 | 00:25:53 | 5 | ||||||
| Dominik Baldus | M35 | 00:27:47 | 9 | ||||||
| Nadja Beisel | W40 | 00:30:38 | 7 | ||||||
| Hans Metzelder | M80 | 00:37:17 | 1 | ||||||
| 1,4 | Sarah Beisel | W12 | 00:07:04 | 2 | |||||
| David Beisel | M12 | 00:07:07 | 3 | ||||||
| 01.12.2019 | Erpel 1 | ||||||||
| 3,15 | Hans Metzelder | M80 | 00:23:34 | 1 | |||||
| Erpel 2 | |||||||||
| 9,45 | Hans Metzelder | M80 | 01:01:18 | 1 | |||||
| 30.11.2019 | Silberau-Lauf Bad Ems | ||||||||
| 7,2 | Helmut Normann | M50 | 00:28:31 | 2 | |||||
| Andre Beisel | M45 | 00:28:50 | 2 | ||||||
| Luca Schuler | W20 | 00:31:21 | 1 | ||||||
| Marion Groß | W40 | 00:31:30 | 2 | ||||||
| Helmut Groß | M55 | 00:31:40 | 1 | ||||||
| Sascha Odelga | M40 | 00:34:01 | 2 | ||||||
| Heike Bruchof | W60 | 00:36:59 | 1 | ||||||
| 16.11.2019 | Crosslauf Eitelborn | ||||||||
| 7,7 | Sascha Odelga | M40 | 00:41:37 | 4 | |||||
| 4,4 | Andre Beisel | M45 | 00:18:38 | 2 | |||||
| Helmut Normann | M50 | 00:19:20 | 2 | ||||||
| Helmut Groß | M55 | 00:21:01 | 1 | ||||||
| Heike Bruchof | W60 | 00:25:34 | 1 | ||||||
| Hans Metzelder | M80 | 00:30:59 | 1 | ||||||
| 2,2 | Marek Keil | M12 | 00:08:38 | 1 | |||||
| 0,8 | Sarah Beisel | W12 | 00:03:23 | 2 | |||||
| David Beisel | M12 | 00:03:27 | 1 | ||||||
| 31.10.2019 | Helloweenlauf Kobern Gondorf | ||||||||
| 10 | Andre Beisel | M45 | 00:42:11 | 2 | |||||
| Helmut Groß | M55 | 00:47:17 | 2 | ||||||
| Marion Groß | W40 | 00:47:19 | 1 | ||||||
| Sascha Odelga | M40 | 00:50:42 | 8 | ||||||
| Heike Bruchof | W60 | 00:53:23 | 2 | ||||||
| 19.10.2019 | Löwenlauf Hachenburg | ||||||||
| 21,1 | Andre Beisel | M45 | 01:35:29 | 3 | |||||
| 10,5 | Sascha Odelga | M40 | 00:52:57 | 9 | |||||
| Heike Bruchof | W60 | 00:56:33 | 2 | ||||||
| Hans Metzelder | M80 | 01:21:00 | 3 | ||||||
| 13.10.2019 | Gewerbeparklauf Mülheim-Kärlich | ||||||||
| 10 | Helmut Normann | M50 | 00:42:42 | 2 | |||||
| Sascha Odelga | M40 | 00:49:44 | 8 | ||||||
| Köln Halbmarathon | |||||||||
| 21,1 | Heike Bruchof | W60 | 02:06:08 | 12 | |||||
| Marienwörther Benefizlauf | |||||||||
| 10 | Hans Metzelder | M80 | 01:09:07 | 1 | |||||
| 28.09.2019 | Volkslauf Langenbach | ||||||||
| 10 | Hans Metzelder | M80 | 01:14:24 | 1 | |||||
| 22.09.2019 | Stadtlauf Diez | ||||||||
| 10 | Andre Beisel | M45 | 00:42:16 | 3 | |||||
| Sascha Odelga | M40 | 00:50:33 | 16 | ||||||
| Hans Metzelder | M80 | 01:05:53 | 1 | ||||||
| 15.09.2019 | VL Laacher See | ||||||||
| 10 | Sascha Odelga | M40 | 00:51:30 | 18 | |||||
| Heike Bruchof | W60 | 00:54:45 | 1 | ||||||
| 08.09.2019 | Koblenz Marathon | ||||||||
| 21,1 | Andre Beisel | M45 | 01:31:07 | 6 | |||||
| Helmut Normann | M50 | 01:32:27 | 10 | ||||||
| Marion Groß | W40 | 01:44:27 | 5 | ||||||
| Sascha Odelga | M40 | 01:47:39 | 41 | ||||||
| Heike Bruchof | W60 | 02:05:36 | 5 | ||||||
| 10 | Helmut Groß | M55 | 00:47:12 | 3 | |||||
| 07.09.2019 | VL Weitersburg | ||||||||
| 10 | Heike Bruchof | W60 | 00:54:13 | 2 | |||||
| 5 | Marek Keil | M12 | 00:20:14 | 1 | |||||
| Rheinlandmeisterschaften Urmitz | |||||||||
| 10 | Hans Metzelder | M80 | 01:01:56 | 1 | |||||
| 02.09.2019 | VL Wallmerod | ||||||||
| 10 | Heike Bruchof | W60 | 00:54:34 | 1 | |||||
| Hans Metzelder | M80 | 01:07:21 | 1 | ||||||
| 25.08.2019 | Hunsrück-Marathon | ||||||||
| 21,1 | Sascha Odelga | M40 | 01:52:39 | 21 | |||||
| 21.08.2019 | VL Ochtendung | ||||||||
| 10 | Andre Beisel | M45 | 00:43:42 | 4 | |||||
| Heike Bruchof | W60 | 00:55:56 | 1 | ||||||
| 18.08.2019 | HuBuT Laubach | ||||||||
| 12 | Heike Bruchof | W60 | 01:14:30 | 1 | |||||
| 16.08.2019 | VL Zehnhausen | ||||||||
| 5 | Heike Bruchof | W60 | 00:25:53 | 1 | |||||
| Zehnhausen | |||||||||
| 5 | Hans Metzelder | M80 | 00:33:51 | 1 | |||||
| 10.08.2019 | Gamlen | ||||||||
| 5 | Hans Metzelder | M80 | 00:34:48 | 1 | |||||
| 09.08.2019 | Malberglauf | ||||||||
| 6 | Heike Bruchof | W60 | 00:42:41 | 2 | |||||
| Hans Metzelder | M80 | 00:55:57 | 1 | ||||||
| 03.08.2019 | Biermarathon Hachenburg | ||||||||
| 21,1 | Helmut Normann | M50 | 02:13:46 | 33 | |||||
| 02.08.2019 | VL Nochern | ||||||||
| 10 | Heike Bruchof | W60 | 00:53:59 | 1 | |||||
| Volkslauf Nochern | |||||||||
| 10 | Hans Metzelder | M80 | 01:13:36 | 2 | |||||
| 19.07.2019 | Schinder-Trail | ||||||||
| 31 | Heike Bruchof | W60 | 05:20:14 | 1 | |||||
| 14.07.2019 | Münz Wasserlauf | ||||||||
| 10 | Sascha Odelga | M40 | 00:47:43 | 4 | |||||
| Dominik Baldus | M35 | 00:51:54 | 7 | ||||||
| Heike Bruchof | W60 | 00:52:17 | 1 | ||||||
| Hans Metzelder | M80 | 01:13:37 | 2 | ||||||
| 28.06.2019 | Münz Firmenlauf Koblenz | ||||||||
| 5 | Andre Beisel | M45 | 00:20:50 | 17 | |||||
| Marek Keil | M12 | 00:21:07 | 2 | ||||||
| Sascha Odelga | M40 | 00:23:39 | 82 | ||||||
| Marcel Keil | M40 | 00:24:58 | 147 | ||||||
| Alfred Lay | M60 | 00:25:17 | 19 | ||||||
| Dominik Baldus | M35 | 00:26:04 | 303 | ||||||
| Heike Bruchof | W60 | 00:26:24 | 2 | ||||||
| Nadja Beisel | W40 | 00:29:26 | 79 | ||||||
| Kristina Odelga | W35 | 00:35:57 | 276 | ||||||
| 22.06.2019 | VL Eitelborn | ||||||||
| 10 | Sascha Odelga | M40 | 00:50:27 | 4 | |||||
| Heike Bruchof | W60 | 00:54:55 | 1 | ||||||
| Hans Metzelder | M80 | 01:18:15 | 1 | ||||||
| Mittelmosel Triathlon | |||||||||
| 10,5 | Helmut Groß | M55 | 00:58:31 | 12 | |||||
| 15.06.2019 | Cross-Triathlon-Staudt | ||||||||
| 3,6 | Helmut Groß | M55 | 00:17:29 | 1 | |||||
| 14.06.2019 | Deichlauf Neuwied | ||||||||
| 10 | Helmut Normann | M50 | 00:43:55 | 3 | |||||
| Andre Beisel | M45 | 00:44:31 | 6 | ||||||
| Sascha Odelga | M40 | 00:50:52 | 7 | ||||||
| Heike Bruchof | W60 | 00:54:18 | 1 | ||||||
| Hans Metzelder | M80 | 01:13:18 | 1 | ||||||
| 08.06.2019 | VL Alsbach | ||||||||
| 10 | Andre Beisel | M45 | 00:42:27 | 4 | |||||
| Heike Bruchof | W60 | 00:55:02 | 1 | ||||||
| Hans Metzelder | M80 | 01:15:55 | 1 | ||||||
| 1 | Sarah Beisel | W12 | 00:04:24 | 1 | |||||
| David Beisel | M12 | 00:04:41 | 3 | ||||||
| Mitternachtslauf Kröv | |||||||||
| 2,2 | Marek Keil | M12 | 00:07:34 | 1 | |||||
| 07.06.2019 | VL Lahnstein | ||||||||
| 10 | Sascha Odelga | M40 | 00:46:55 | 2 | |||||
| Alfred Lay | M60 | 00:48:56 | 1 | ||||||
| Heike Bruchof | W60 | 00:51:32 | 1 | ||||||
| 02.06.2019 | Rheinland-Meisterschaften Bitburg 5km | ||||||||
| 5 | Arno Laengner | M65 | 00:20:15 | 1 | |||||
| Hans Metzelder | M80 | 00:32:58 | 1 | ||||||
| Rheinland-Meisterschaften Bitburg 1,5km | |||||||||
| 1,5 | Arno Laengner | M65 | 00:05:24 | 1 | |||||
| Hans Metzelder | M80 | 00:08:47 | 3 | ||||||
| Rheinland-Meisterschaften Bitburg 800m | |||||||||
| 0,8 | Arno Laengner | M65 | 00:02:39 | 1 | |||||
| 01.06.2019 | VL Heimbach-Weis | ||||||||
| 9 | Heike Bruchof | W60 | 00:49:12 | 2 | |||||
| 29.05.2019 | Sebamed-Lauf Boppard | ||||||||
| 5 | Helmut Groß | M55 | 00:22:19 | 9 | |||||
| Marion Groß | W40 | 00:22:20 | 3 | ||||||
| Heike Bruchof | W60 | 00:24:40 | 1 | ||||||
| 26.05.2019 | VL Horhausen | ||||||||
| 10 | Helmut Normann | M50 | 00:45:44 | 1 | |||||
| Heike Bruchof | W60 | 01:00:18 | 1 | ||||||
| Horhausen | |||||||||
| 10 | Hans Metzelder | M80 | 01:22:48 | 1 | |||||
| 25.05.2019 | flott run Mönchsheide | ||||||||
| 10 | Heike Bruchof | W60 | 00:54:44 | 1 | |||||
| 19.05.2019 | Bonn | ||||||||
| 5 | Hans Metzelder | M80 | 00:32:51 | 1 | |||||
| 18.05.2019 | Schlosslauf Engers | ||||||||
| 10 | Arno Laengner | M65 | 00:43:07 | 1 | |||||
| Alfred Lay | M60 | 00:49:46 | 1 | ||||||
| Sascha Odelga | M40 | 00:51:08 | 1 | ||||||
| Heike Bruchof | W60 | 00:56:02 | 1 | ||||||
| 5 | Andre Beisel | M45 | 00:20:26 | 1 | |||||
| 17.05.2019 | Ladies Run Koblenz | ||||||||
| 5 | Heike Bruchof | W60 | 00:24:38 | 1 | |||||
| Kristina Odelga | W35 | 00:31:11 | 62 | ||||||
| Aschaffenburg | |||||||||
| 7,9 | Hans Metzelder | M80 | 00:50:47 | 2 | |||||
| 11.05.2019 | Stadtlauf Bad Ems | ||||||||
| 10 | Andre Beisel | M45 | 00:41:29 | 3 | |||||
| Helmut Groß | M55 | 00:46:18 | 4 | ||||||
| Sascha Odelga | M40 | 00:48:55 | 4 | ||||||
| Heike Bruchof | W60 | 00:52:12 | 1 | ||||||
| 5 | Marek Keil | M12 | 00:20:18 | 1 | |||||
| Stadtlauf Bad Ems 5km | |||||||||
| 5 | Heike Bruchof | W60 | 00:27:39 | 11 | |||||
| Hans Metzelder | M80 | 00:33:27 | 44 | ||||||
| 10.05.2019 | Lauf um die CGM Arena | ||||||||
| 10 | Helmut Normann | M50 | 00:41:19 | 4 | |||||
| Arno Laengner | M65 | 00:42:45 | 1 | ||||||
| Alfred Lay | M60 | 00:47:57 | 1 | ||||||
| Heike Bruchof | W60 | 00:53:35 | 1 | ||||||
| 5 | Sascha Odelga | M40 | 00:24:13 | 10 | |||||
| 04.05.2019 | Trailrun Urbar | ||||||||
| 22 | Heike Bruchof | W60 | 02:41:51 | 2 | |||||
| 03.05.2019 | Brinkenlauf Boden | ||||||||
| 10 | Heike Bruchof | W60 | 00:54:33 | 1 | |||||
| Hans Metzelder | M80 | 01:14:26 | 1 | ||||||
| 01.05.2019 | Volkslauf Mendig | ||||||||
| 10 | Arno Laengner | M65 | 00:45:27 | 1 | |||||
| Helmut Normann | M50 | 00:45:54 | 6 | ||||||
| Sascha Odelga | M40 | 00:55:09 | 7 | ||||||
| Heike Bruchof | W60 | 00:57:23 | 1 | ||||||
| 27.04.2019 | Volkslauf Neuhäusel | ||||||||
| 10 | Heike Bruchof | W60 | 00:55:13 | 1 | |||||
| Hans Metzelder | M80 | 01:12:30 | 1 | ||||||
| 5 | Marek Keil | M12 | 00:21:00 | 4 | |||||
| Jonathan Groß | M12 | 00:22:40 | 5 | ||||||
| Magdalena Groß | W12 | 00:25:43 | 3 | ||||||
| Luca Schuler | W20 | 00:25:45 | 4 | ||||||
| Volkslauf Neuhäusel Schüler | |||||||||
| 1 | Marek Keil | M12 | 00:03:22 | 1 | |||||
| Sarah Beisel | W12 | 00:04:22 | 1 | ||||||
| 23.04.2019 | Vorlauf VL Neuhäusel | ||||||||
| 10 | Andre Beisel | M45 | 00:46:48 | 1 | |||||
| Helmut Groß | M55 | 00:49:49 | 1 | ||||||
| Arno Laengner | M65 | 00:49:50 | 1 | ||||||
| 5 | Marion Groß | W40 | 00:34:38 | 1 | |||||
| 20.04.2019 | Osterlauf Erpel | ||||||||
| 9,45 | Arno Laengner | M65 | 00:41:21 | 1 | |||||
| 3,15 | Hans Metzelder | M80 | 00:19:42 | 2 | |||||
| 13.04.2019 | Mainz-Laubenheim | ||||||||
| 10 | Hans Metzelder | M80 | 01:07:39 | 1 | |||||
| 07.04.2019 | Bonn Marathon | ||||||||
| 21,1 | Andre Beisel | M45 | 01:33:57 | 36 | |||||
| Sascha Odelga | M40 | 01:51:21 | 216 | ||||||
| Heike Bruchof | W60 | 02:00:32 | 8 | ||||||
| Berlin Halbmarathon | |||||||||
| 21,1 | Helmut Normann | M50 | 01:29:01 | ||||||
| 23.03.2019 | Rheinlandmeisterschaften Straßenlauf Niederfischbach | ||||||||
| 10 | Helmut Normann | M50 | 00:39:31 | ||||||
| Arno Laengner | M65 | 00:41:05 | 2 | ||||||
| Heike Bruchof | W60 | 00:51:04 | 2 | ||||||
| Hans Metzelder | M80 | 01:05:35 | 3 | ||||||
| 17.03.2019 | Crosslauf Holzappel | ||||||||
| 8,28 | Heike Bruchof | W60 | 00:46:50 | 1 | |||||
| Hans Metzelder | M80 | 01:05:34 | 1 | ||||||
| Crosslauf Holzappel 4,2 | |||||||||
| 4,2 | Hans Metzelder | M80 | 00:31:51 | 1 | |||||
| 10.03.2019 | Halbmarathon Frankfurt | ||||||||
| 21,1 | Dominik Baldus | M35 | 01:57:57 | ||||||
| Sascha Odelga | M40 | 02:00:58 | |||||||
| 09.03.2019 | Volkslauf Urmitz | ||||||||
| 10 | Helmut Normann | M50 | 00:40:27 | 2 | |||||
| Arno Laengner | M65 | 00:42:38 | 1 | ||||||
| Helmut Groß | M55 | 00:49:08 | 5 | ||||||
| Hans Metzelder | M80 | 01:08:52 | 2 | ||||||
| 03.03.2019 | 4. Winterlauf Ochtendung | ||||||||
| 8,1 | Arno Laengner | M65 | 00:34:42 | 1 | |||||
| 26.02.2019 | Liquid Sun Run Malta | ||||||||
| 21 | Helmut Normann | M50 | 01:34:05 | ||||||
| 23.02.2019 | Malta Cup Beach | ||||||||
| 6 | Helmut Normann | M50 | 00:24:43 | 2 | |||||
| Malta Cup Gozo | |||||||||
| 4,7 | Helmut Normann | M50 | 00:19:30 | 2 | |||||
| Berglauf Wiesbaden | |||||||||
| 8,1 | Hans Metzelder | M80 | 01:16:57 | 1 | |||||
| 10.02.2019 | Rheinland Meisterschaften Crosslauf Trier | ||||||||
| 5,5 | Arno Laengner | M65 | 00:23:28 | 1 | |||||
| 09.02.2019 | 1. Lauf um die Insel Bad Ems | ||||||||
| 7,2 | Helmut Normann | M50 | 00:27:18 | 1 | |||||
| Helmut Groß | M55 | 00:32:38 | 1 | ||||||
| Sascha Odelga | M40 | 00:34:35 | 3 | ||||||
| 03.02.2019 | 3. Winterlauf Ochtendung | ||||||||
| 8,1 | Helmut Normann | M50 | 00:35:14 | 2 | |||||
| Arno Laengner | M65 | 00:35:49 | 1 | ||||||
| 20.01.2019 | Staffelmarathon Pulheim 1 | ||||||||
| 10 | Dominik Baldus | M35 | 00:51:27 | ||||||
| Staffelmarathon Pulheim 2 | |||||||||
| 5 | Dominik Baldus | M35 | 00:26:14 | ||||||
| 06.01.2019 | 2. Winterlauf Ochtendung | ||||||||
| 8,1 | Helmut Normann | M50 | 00:33:13 | 1 | |||||
| Arno Laengner | M65 | 00:35:02 | 1 | ||||||
| Mehren 1 | |||||||||
| 8,8 | Hans Metzelder | M80 | 01:03:36 | 1 | |||||
| Mehren 2 | |||||||||
| 3,4 | Hans Metzelder | M80 | 00:22:22 | 1 | |||||