| Ergebnisse nach Veranstaltung | ||||||||||||
| Jahr 2024 | ||||||||||||
| Datum | Veranstaltung | Strecke (km) | Teilnehmer/in | AK | Zeit | Platz AK | ||||||
| 31.12.2024 | Münz Silvesterlauf Montabaur | |||||||||||
| 10 | Gerhard Kabel | M60 | 00:50:40 | 6 | ||||||||
| Sascha Odelga | M45 | 00:50:57 | 21 | |||||||||
| Heike Bruchof | W65 | 00:59:43 | 2 | |||||||||
| Dominik Baldus | M40 | 01:04:42 | 60 | |||||||||
| 5 | Helmut Normann | M55 | 00:25:13 | 3 | ||||||||
| Stefan Bojanowski | M35 | 00:25:56 | 11 | |||||||||
| Anna Bojanowski | W35 | 00:39:35 | 38 | |||||||||
| 30.11.2024 | Dorflauf Villmar | |||||||||||
| 10 | Andre Beisel | M50 | 00:42:15 | 4 | ||||||||
| Heike Bruchof | W65 | 00:57:09 | 1 | |||||||||
| 23.11.2024 | Silberaulauf Bad Ems Herbst | |||||||||||
| 7,2 | Gerhard Kabel | M60 | 00:32:30 | 1 | ||||||||
| Anja Schellhaas | W50 | 00:33:21 | 1 | |||||||||
| Heike Bruchof | W65 | 00:39:57 | 1 | |||||||||
| Silberaulauf Bad Ems Herbst 3,6 | ||||||||||||
| 3,6 | Gerhard Kabel | M60 | 00:16:35 | 1 | ||||||||
| Heike Bruchof | W65 | 00:20:17 | 1 | |||||||||
| 10.11.2024 | Athen Marathon | |||||||||||
| 42,2 | Helmut Normann | M55 | 03:56:12 | 275 | ||||||||
| Anja Schellhaas | W50 | 03:57:13 | 45 | |||||||||
| Rheinland-Meisterschaften Crosslauf | ||||||||||||
| 3,62 | Heike Bruchof | W65 | 00:21:49 | 1 | ||||||||
| 06.10.2024 | Köln Marathon | |||||||||||
| 42,2 | Andre Beisel | M50 | 03:25:34 | 50 | ||||||||
| 05.10.2024 | Backyard Ultra Rettert | |||||||||||
| 60,35 | Gerhard Kabel | M60 | 06:43:50 | |||||||||
| 40,23 | Heike Bruchof | W65 | 05:04:47 | |||||||||
| 04.10.2024 | Kustmarathon Zeeland Light Kustrun | |||||||||||
| 11 | Jonathan Groß | M14 | 00:59:44 | |||||||||
| Helmut Normann | M55 | 01:12:58 | ||||||||||
| Magdalena Groß | W16 | 01:23:14 | ||||||||||
| Marion Groß | W45 | 01:23:14 | ||||||||||
| 03.10.2024 | Kustmarathon Zeeland Light Kustrun 5km | |||||||||||
| 5 | Marion Groß | W45 | 00:27:29 | |||||||||
| 29.09.2024 | Diezer Stadtlauf | |||||||||||
| 10 | Gerhard Kabel | M60 | 00:45:45 | 1 | ||||||||
| Heike Bruchof | W65 | 00:56:01 | 2 | |||||||||
| 28.09.2024 | Unfug | |||||||||||
| 16,3 | Gerhard Kabel | M60 | 01:32:35 | 2 | ||||||||
| Heike Bruchof | W65 | 01:55:39 | 3 | |||||||||
| 21.09.2024 | Hospizlauf Nassau | |||||||||||
| 10 | Florian Winkel | M40 | 00:46:23 | 3 | ||||||||
| Gerhard Kabel | M60 | 00:50:23 | 1 | |||||||||
| Anja Schellhaas | W50 | 00:52:59 | 2 | |||||||||
| Helmut Normann | M55 | 00:54:15 | 1 | |||||||||
| 5 | Heike Bruchof | W65 | 00:29:19 | 1 | ||||||||
| 15.09.2024 | VL Laacher See | |||||||||||
| 10 | Florian Winkel | M40 | 00:46:15 | 7 | ||||||||
| Gerhard Kabel | M60 | 00:48:23 | 2 | |||||||||
| Anja Schellhaas | W50 | 00:52:02 | 2 | |||||||||
| Heike Bruchof | W65 | 00:58:42 | 2 | |||||||||
| 5 | Helmut Normann | M55 | 00:24:33 | 2 | ||||||||
| 07.09.2024 | VL Weiterburg | |||||||||||
| 10 | Florian Winkel | M40 | 00:46:05 | 2 | ||||||||
| Gerhard Kabel | M60 | 00:50:35 | 3 | |||||||||
| Helmut Normann | M55 | 00:59:18 | 7 | |||||||||
| Heike Bruchof | W65 | 01:06:05 | 1 | |||||||||
| 01.09.2024 | VL Wallmerod | |||||||||||
| 21,1 | Anja Schellhaas | W50 | 01:47:52 | 1 | ||||||||
| Helmut Normann | M55 | 01:48:48 | 5 | |||||||||
| 10 | Florian Winkel | M40 | 00:45:49 | 5 | ||||||||
| Gerhard Kabel | M60 | 00:48:40 | 2 | |||||||||
| Heike Bruchof | W65 | 00:59:28 | 2 | |||||||||
| 31.08.2024 | Sportfest Urmitz 1 | |||||||||||
| 0,4 | Hans Metzelder | M80 | 00:02:32 | 2 | ||||||||
| Sportfest Urmitz 2 | ||||||||||||
| 1 | Hans Metzelder | M80 | 00:06:55 | 1 | ||||||||
| 24.08.2024 | Maare-Mosel-Lauf | |||||||||||
| 10 | Heike Bruchof | W65 | 01:03:10 | 1 | ||||||||
| 16.08.2024 | VL Zehnhausen | |||||||||||
| 10 | Gerhard Kabel | M60 | 00:49:24 | 2 | ||||||||
| Anja Schellhaas | W50 | 00:52:22 | 2 | |||||||||
| Heike Bruchof | W65 | 01:00:38 | 1 | |||||||||
| 5 | Helmut Normann | M55 | 00:23:22 | 2 | ||||||||
| 10.08.2024 | Brohlbachtallauf Gamlen | |||||||||||
| 21,1 | Gerhard Kabel | M60 | 01:53:19 | 1 | ||||||||
| Helmut Normann | M55 | 01:56:32 | 1 | |||||||||
| Anja Schellhaas | W50 | 02:00:44 | 1 | |||||||||
| 10 | Heike Bruchof | W65 | 01:04:35 | 1 | ||||||||
| 06.07.2024 | Honiglauf Horn | |||||||||||
| 10 | Gerhard Kabel | M60 | 00:47:17 | 1 | ||||||||
| Heike Bruchof | W65 | 00:55:30 | 1 | |||||||||
| 29.06.2024 | Gickellauf Niederelbert | |||||||||||
| 10 | Florian Winkel | M40 | 00:48:26 | 3 | ||||||||
| Gerhard Kabel | M60 | 00:51:57 | 2 | |||||||||
| Anja Schellhaas | W50 | 00:53:50 | 1 | |||||||||
| Heike Bruchof | W65 | 01:10:20 | 2 | |||||||||
| 5 | Helmut Normann | M55 | 00:24:49 | 1 | ||||||||
| 28.06.2024 | Firmenlauf Koblenz | |||||||||||
| 5,4 | Andre Beisel | M50 | 00:21:41 | 4 | ||||||||
| Florian Winkel | M40 | 00:22:42 | 15 | |||||||||
| Gerhard Kabel | M60 | 00:25:40 | 5 | |||||||||
| Marion Groß | W45 | 00:25:56 | 10 | |||||||||
| Hagen Klementschitz | M55 | 00:27:46 | 782 | |||||||||
| Heike Bruchof | W65 | 00:28:37 | 1 | |||||||||
| Nadja Beisel | W45 | 00:29:44 | 209 | |||||||||
| Nicole Klementschitz | W55 | 00:29:48 | 8 | |||||||||
| Sascha Odelga | M45 | 00:31:35 | 291 | |||||||||
| 22.06.2024 | Traillauf Eitelborn | |||||||||||
| 17 | Andre Beisel | M50 | 01:26:56 | 1 | ||||||||
| Florian Winkel | M40 | 01:29:42 | 2 | |||||||||
| Gerhard Kabel | M60 | 01:42:15 | 3 | |||||||||
| 9 | Helmut Normann | M55 | 00:55:11 | 3 | ||||||||
| Heike Bruchof | W65 | 01:01:50 | 1 | |||||||||
| 15.06.2024 | Sommernachtslauf Limburg | |||||||||||
| 21,1 | Gerhard Kabel | M60 | 01:50:23 | 2 | ||||||||
| 10 | Heike Bruchof | W65 | 00:59:34 | 1 | ||||||||
| 14.06.2024 | Deichlauf Neuwied | |||||||||||
| 10 | Andre Beisel | M50 | 00:41:30 | 3 | ||||||||
| Florian Winkel | M40 | 00:43:48 | 6 | |||||||||
| 12.05.2024 | Windhagen Marathon | |||||||||||
| 10 | Gerhard Kabel | M60 | 00:52:16 | 5 | ||||||||
| Heike Bruchof | W65 | 01:04:39 | 1 | |||||||||
| 11.05.2024 | Stadtlauf Bad Ems | |||||||||||
| 10 | Florian Winkel | M40 | 00:45:25 | 3 | ||||||||
| Gerhard Kabel | M60 | 00:48:19 | 1 | |||||||||
| 5 | Heike Bruchof | W65 | 00:27:27 | 1 | ||||||||
| 09.05.2024 | Sebamedlauf Boppard | |||||||||||
| 5 | Gerhard Kabel | M60 | 00:22:39 | 3 | ||||||||
| Heike Bruchof | W65 | 00:26:21 | 1 | |||||||||
| 04.05.2024 | Trailrun Urbar | |||||||||||
| 13 | Andre Beisel | M50 | 01:02:31 | 1 | ||||||||
| Florian Winkel | M40 | 01:10:10 | 1 | |||||||||
| 01.05.2024 | VL Mendig | |||||||||||
| 21,1 | Anja Schellhaas | W50 | 01:59:42 | 3 | ||||||||
| Gerhard Kabel | M60 | 02:10:36 | 7 | |||||||||
| 10 | Florian Winkel | M40 | 00:49:21 | 5 | ||||||||
| Helmut Normann | M55 | 00:53:28 | 9 | |||||||||
| Heike Bruchof | W65 | 01:05:50 | 2 | |||||||||
| Sascha Odelga | M45 | 01:06:30 | 12 | |||||||||
| 26.04.2024 | Brinkenlauf Boden | |||||||||||
| 10 | Florian Winkel | M40 | 00:45:08 | 4 | ||||||||
| Helmut Normann | M55 | 00:46:24 | 1 | |||||||||
| Anja Schellhaas | W50 | 00:49:20 | 1 | |||||||||
| Gerhard Kabel | M60 | 00:49:41 | 3 | |||||||||
| Heike Bruchof | W65 | 00:57:50 | 1 | |||||||||
| 20.04.2024 | VL Neuhäusel | |||||||||||
| 10 | Florian Winkel | M40 | 00:45:52 | 2 | ||||||||
| Hagen Klementschitz | M55 | 00:53:51 | 1 | |||||||||
| 14.04.2024 | Bonn Marathon | |||||||||||
| 21,1 | Andre Beisel | M50 | 01:32:29 | 20 | ||||||||
| 06.04.2024 | Mäschder Drehwurm | |||||||||||
| 46,8 | Helmut Normann | M55 | 05:41:13 | 9 | ||||||||
| Gerhard Kabel | M60 | 05:44:55 | 11 | |||||||||
| 44,2 | Anja Schellhaas | W50 | 05:24:38 | 7 | ||||||||
| 39 | Heike Bruchof | W65 | 05:47:04 | 11 | ||||||||
| 17.03.2024 | Frankfurt Mainova Halbmararthon | |||||||||||
| 21,1 | Sascha Odelga | M45 | 02:05:55 | 430 | ||||||||
| 10.03.2024 | Crosslauf Herthasee | |||||||||||
| 8,28 | Gerhard Kabel | M60 | 00:41:14 | 2 | ||||||||
| Heike Bruchof | W65 | 00:48:32 | 1 | |||||||||
| 09.03.2024 | VL Urmitz | |||||||||||
| 10 | Helmut Normann | M55 | 00:48:33 | 9 | ||||||||
| Gerhard Kabel | M60 | 00:48:44 | 3 | |||||||||
| Heike Bruchof | W65 | 00:55:02 | 1 | |||||||||
| 03.03.2024 | 4. Lauf Winterlaufserie Ochtendung | |||||||||||
| 8,1 | Andre Beisel | M50 | 00:34:38 | 2 | ||||||||
| 02.03.2024 | Winterlaufserie LG Dornburg 3. Lauf | |||||||||||
| 10 | Heike Bruchof | W65 | 00:57:22 | 1 | ||||||||
| 24.02.2024 | Silberaulauf Bad Ems | |||||||||||
| 7 | Helmut Normann | M55 | 00:31:18 | 1 | ||||||||
| Anja Schellhaas | W50 | 00:33:30 | 1 | |||||||||
| Gerhard Kabel | M60 | 00:34:07 | 2 | |||||||||
| Heike Bruchof | W65 | 00:38:41 | 1 | |||||||||
| Silberaulauf Bad Ems 3,6 | ||||||||||||
| 3,6 | Gerhard Kabel | M60 | 00:17:21 | 1 | ||||||||
| Heike Bruchof | W65 | 00:20:44 | 1 | |||||||||
| 17.02.2024 | Winterlaufserie LG Dornburg 2. Lauf | |||||||||||
| 10 | Gerhard Kabel | M60 | 00:49:32 | 1 | ||||||||
| Heike Bruchof | W65 | 00:57:50 | 1 | |||||||||
| 02.02.2024 | Winterlaufserie LG Dornburg 1. Lauf | |||||||||||
| 10 | Heike Bruchof | W65 | 00:57:34 | 1 | ||||||||
| 20.01.2024 | Winterzauberlauf Mayen | |||||||||||
| 8,4 | Helmut Normann | M55 | 00:40:28 | 3 | ||||||||
| Anja Schellhaas | W50 | 00:43:02 | 1 | |||||||||
| Gerhard Kabel | M60 | 00:43:20 | 1 | |||||||||
| Heike Bruchof | W65 | 00:52:53 | 1 | |||||||||