Vereinswertung SG-Neuhäusel Lauftreff 
Jahr 1990-31.12.2024
Teilnehmer/in Jahr Veranstaltung Punkte für 10 KM Strecke (km) Zeit
Andre Beisel     14.269,9 1836,9635 10:37:43
1995 85,6 10,6 00:49:47
Herbstcrosslauf Eitelbron 85,6 10,6 00:49:47
1996 473,3 44,7 03:07:27
Volkslauf Eitelborn 98,5 10 00:40:37
Volkslauf Alsbach 93,9 10 00:42:35
Dorflauf Immendorf 93,9 4,5 00:17:46
Silvesterlauf Kesselheim 93,9 10 00:42:37
Volkslauf Emmelshausen 93,2 10,2 00:43:52
1997 290,7 29 01:59:22
Volkslauf Wallmerod 98,0 10 00:40:48
Nürburgringlauf 96,8 9 00:36:49
Volkslauf Eitelborn 95,8 10 00:41:45
1998 488,2 50,1 03:25:29
Töpfermarktlauf Ransbach-Baumbach 101,2 10,1 00:39:57
VL Eitelborn 100,1 10 00:39:58
Lauf um die Halle Oberwerth 99,3 10 00:40:17
VL Horchheim 94,2 10 00:42:27
Volkslauf Alsbach 93,4 10 00:42:50
1999 357,3 39 02:54:25
Volkslauf Alsbach 91,3 10 00:43:48
Nürburgringlauf 91,0 9 00:39:09
Volkslauf Lonnig 87,8 10 00:45:35
VL Horchheim 87,2 10 00:45:53
2000 478,5 80,7 06:22:55
Crosslauf Eitelborn 112,5 8,5 00:29:46
Rund um die Halle Oberwerth 96,3 10 00:41:31
Volkslauf Engers 93,1 10 00:42:59
VL Horchheim 90,3 10 00:44:18
Berlin-Marathon 86,3 42,2 03:44:21
2001 394,6 40 02:43:58
Volkslauf Puderbach 101,8 10 00:39:17
7. Internat. Lauf um die Sporthalle Oberwerth, Koblenz 99,4 10 00:41:56
Volkslauf Eitelborn 99,0 10 00:40:25
Wied-Volkslauf 94,5 10 00:42:20
2002 487,3 51,2 03:30:44
Volkslauf Höhr 99,5 10,5 00:42:24
9. Bad Emser Lahntal-Volkslauf 98,5 10 00:40:36
Lauf um die Halle Oberwerth 98,4 10 00:40:38
17. Internat. Rhein-Lahn-Volkslauf in Koblenz-Horchheim 95,7 10 00:41:49
Volkslauf Waldesch 95,1 10,7 00:45:17
2003 486,5 48,7975 03:21:52
8. Flutlicht-Stundenpaarlauf Bad Ems 108,7 8,2975 00:30:00
Volkslauf Bad Ems 96,8 10 00:41:20
33. Internat. Volkslauf "Rund um die Sporkenburg" in Eitelborn 95,5 10 00:41:54
Volkslauf Mülheim 94,5 10 00:42:20
17. Volkslauf im Höhrer Wald 91,1 10,5 00:46:18
2004 517,1 59,583 04:00:44
Flutlicht-Stunden-Paarlauf in Bad Ems 113,9 8,583 00:30:00
Töpfermarktlauf Ransbach-Baumbach 103,2 10 00:39:10
Sparkassenmarathon Koblenz 100,6 21,1 01:31:00
VL Höhr-Grenzhausen 100,5 10,5 00:42:24
Mitternachtslauf Kröv 98,9 9,4 00:38:10
2005 499,5 61,1 04:14:27
Lauf um die Halle Oberwerth 101,2 10 00:39:56
Volkslauf Nochern  100,5 10 00:40:12
Töpfermarktlauf Ransbach-Baumbach 100,5 10 00:40:12
Volkslauf Eitelborn 99,3 10 00:40:41
Volkslauf in Wallmerod 98,0 21,1 01:33:26
2006 499,3 82,2 05:59:50
VL Nochern 102,6 10 00:39:22
Zwei-Flüsse-Lauf Lahnstein 101,6 10 00:39:46
Volkslauf Bad Ems 98,6 10 00:40:58
Köln-Marathon 98,6 42,2 03:18:27
VL Horchheim 97,9 10 00:41:17
2007 503,9 61,1 04:10:51
VL Wallmerod 101,5 21,1 01:30:10
VL Lahnstein 101,3 10 00:39:53
VL Laubach 101,2 10 00:39:56
VL Neuhäusel Vorlauf 100,1 10 00:40:22
VL Kärlich 99,8 10 00:40:30
2008 507,6 52,05 03:32:07
Straßenlauf Wallmerod 103,6 21,1 01:28:24
25-Stunden-Lauf (schnellste Runde) 102,8 0,95 00:02:59
VL Urmitz 101,5 10 00:39:48
VL Lahnstein 99,9 10 00:40:27
VL Eitelborn 99,8 10 00:40:29
2009 508,0 61,1 04:12:19
Stadtlauf Neuwied 104,2 10 00:39:11
Stadtlauf Bad Ems 102,1 10 00:39:58
Volkslauf Engers 100,7 10 00:40:31
Volkslauf Urmitz 100,5 10 00:40:36
Chaos Mittelrhein-Marathon 100,5 21,1 01:32:03
2010 506,7 99,1 07:15:26
Hunsrück-Marathon 104,5 21,1 01:28:30
Halloween-Lauf Kobern Gondorf 101,7 9,7 00:38:48
Halbmarathon Neuwied 101,7 21,1 01:30:58
Löwenlauf-Hachenburg 99,9 42,2 03:17:51
Bahnvolkslauf Neuwied 98,9 5 00:19:19
2011 518,6 76,5 05:19:30
Volkslauf Horchheim 105,2 10 00:38:48
Firmenlauf Bonn 103,9 5,7 00:21:14
Dreibrückenlauf Bonn 103,4 30 02:11:32
Bonn Marathon 103,2 21,1 01:29:35
Halloweenlauf Kobern 102,9 9,7 00:38:21
2012 512,0 93,3 06:42:23
Bonn Marathon 105,4 21,1 01:27:45
Volkslauf Eitelborn 103,0 10 00:39:38
Hunsrück-Marathon 101,8 42,2 03:14:07
Volkslauf Lahnstein 101,0 10 00:40:25
Volkslauf Urmitz 100,9 10 00:40:28
2013 507,2 67,9 04:42:25
Bonn Herbsthalbmarathon 103,3 21,1 01:29:29
Mittelrhein-Marathon 103,3 21,1 01:29:29
Osterlauf Selters 100,5 10 00:40:36
Stadtlauf Bad Ems 100,1 10 00:40:46
Firmenlauf Bonn 99,9 5,7 00:22:05
2014 529,7 65,1 04:25:37
Insellauf Bad Ems 108,1 7,2 00:26:54
Bonn Marathon 107,4 21,1 01:27:52
Volkslauf Horchheim 105,5 21,1 01:29:29
Dorflauf Villmar 105,1 10 00:39:38
Firmenlauf Bonn 103,6 5,7 00:21:44
2015 528,2 69,7 04:46:07
1. Insellauf Bad Ems 107,3 7,2 00:27:06
Bonn Marathon 106,5 21,1 01:28:39
Bonn Herbsthalbmarathon 105,9 21,1 01:29:08
Dorflauf Villmar 104,4 10 00:39:54
Halloween Lauf Kobern Gondorf 104,1 10,3 00:41:20
2016 508,9 70,5 05:00:19
Bonn Marathon 102,2 21,1 01:32:20
Bahnhofslauf Wallmerod 102,1 21,1 01:32:25
Wasserlauf Ettersdorf 101,9 10 00:40:54
VL Niederlahnstein 101,5 8,3 00:33:28
Frühlingslauf Kobern 101,1 10 00:41:12
2017 516,4 92,733 06:42:05
Koblenz-Marathon 104,1 21,1 01:30:39
Silberaulauf 2 Bad Ems 103,4 7,2 00:28:07
Sparkassenmarathon Heidelberg 103,3 21,1 01:31:24
Syltlauf 103,0 33,333 02:31:18
Dorflauf Villmar 102,6 10 00:40:37
2018 503,6 53,9 03:48:40
Run for Children Mainz 1 102,4 5,6 00:21:34
Silberaulauf 2 Bad Ems 102,3 7,2 00:28:25
Stadtlauf Polch 100,0 10 00:41:39
Deichlauf Neuwied 99,8 10 00:41:44
Bonn Herbsthalbmarathon 99,1 21,1 01:35:18
2019 520,5 80,5 05:50:52
Koblenz Marathon 106,9 21,1 01:31:07
Silberau-Lauf Bad Ems 104,1 7,2 00:28:50
Bonn Marathon 103,7 21,1 01:33:57
Stadtlauf Bad Ems 103,7 10 00:41:29
Löwenlauf Hachenburg 102,1 21,1 01:35:29
2020 493,3 43,8 03:08:32
Lauf in ein neues Jahr 100,8 10 00:42:41
Virtueller Münz-Silvesterlauf 100,4 10,7 00:46:09
Winterlaufserie 3. Ochtendung 99,3 8,1 00:34:23
VL Horchheim 97,1 10 00:44:17
Virtueller Münz Firmenlauf 95,7 5 00:21:02
2021 508,3 66,1 04:49:53
Drei-Brücken-Lauf Bonn 106,1 15 01:03:13
Münz-Silvesterlauf 104,1 10 00:41:20
Dorflauf Villmar 101,8 10 00:42:14
Biermarathon Hachenburg 98,2 21,1 01:39:16
Volkslauf Weitersburg 98,1 10 00:43:50
2022 494,8 39,6 02:49:42
Firmenlauf Koblenz 103,8 5 00:19:24
Stadtlauf Bad Ems 100,6 10 00:42:45
Volkslauf Eitelborn 98,7 10 00:43:34
Silvesterlauf Montabaur 96,9 10,7 00:47:48
Crosslauf Eitelborn 94,8 3,9 00:16:11
2023 514,1 58,3 04:06:26
Magdeburg Marathon 109,1 21,1 01:29:19
Dorflauf Villmar 102,2 10 00:42:04
Deichlauf Neuwied 101,6 10 00:42:20
Silberaulauf Bad Ems 101,5 7,2 00:29:35
Stadtlauf Bad Ems 99,7 10 00:43:08
2024 530,2 88,7 06:43:29
Bonn Marathon 108,9 21,1 01:32:29
Deichlauf Neuwied 107,1 10 00:41:30
Dorflauf Villmar 105,2 10 00:42:15
Köln Marathon 104,7 42,2 03:25:34
Firmenlauf Koblenz 104,4 5,4 00:21:41
Helmut Groß     12.513,8 1380,665 02:01:11
1996 257,3 54,9 04:39:28
Silvesterlauf Kesselheim 90,1 10 00:44:51
Pliezhausen 84,3 21,1 01:48:38
Nürburgringlauf 82,9 23,8 02:05:59
1997 481,0 69 04:59:25
Hasenberg 99,2 18 01:17:33
VL Ransbach-Baumbach 97,9 10,1 00:41:43
Volkslauf Wallmerod 96,5 21,1 01:34:51
Dierdorf 93,9 9,8 00:42:06
VL Lahnstein 93,5 10 00:43:12
1998 501,8 61,2 04:11:48
VL Wallmerod 102,2 21,1 01:29:33
Töpfermarktlauf Ransbach-Baumbach 101,2 10,1 00:40:22
VL Urmitz 100,9 10 00:40:03
Dierdorf 98,9 10 00:40:51
VL Horchheim 98,6 10 00:40:59
1999 497,8 61,1 04:17:04
VL Lahnstein 100,5 10 00:40:38
VL Heimbach-Weiss 100,0 10 00:40:49
VL Urmitz 99,5 10 00:41:02
Sinzig-Westum 99,2 21,1 01:33:11
VL Horchheim 98,6 10 00:41:24
2000 518,0 50 03:17:01
VL Eitelborn 105,2 10 00:38:49
Rund um die Halle Oberwerth 103,5 10 00:39:26
VL Bad Ems 103,3 10 00:39:30
VL Urmitz 103,2 10 00:39:32
VL Weissenthurm 102,7 10 00:39:44
2001 507,5 46 03:03:48
VL Weissenthurm 103,2 10 00:39:33
Volkslauf Eitelborn 102,1 10 00:39:58
Hasenberg 101,1 6 00:23:04
7. Internat. Lauf um die Sporthalle Oberwerth, Koblenz 100,7 10 00:40:32
Andernach 100,3 10 00:40:41
2002 529,0 44,347 02:50:22
Stundenpaarlauf Bad Ems 119,0 8,847 00:30:00
VL Weißenturm 103,0 10 00:39:38
DuaMühl-Kä Runde 1 102,8 5 00:18:35
32. Internat. Volkslauf in Eitelborn 102,2 10 00:39:56
Volkslauf Höhr 102,0 10,5 00:42:13
2003 512,0 60,8 04:08:42
VL Horhausen 105,5 9,7 00:37:26
VL Sinzig 102,5 10 00:39:50
VL Urmitz 102,2 10 00:39:56
HM Sinzig-Westum 102,1 21,1 01:30:35
33. Internat. Volkslauf "Rund um die Sporkenburg" in Eitelborn 99,8 10 00:40:55
2004 523,8 60,5 04:07:06
Mitternachtslauf Kröv 107,1 9,4 00:36:22
Emser Lahntal-Volks- und Straßenlauf 105,5 10 00:39:29
Volkslauf Horchheim 104,0 10 00:40:05
Halbmarathon Wallmerod 103,9 21,1 01:30:50
Volkslauf in Urmitz 103,3 10 00:40:20
2005 524,4 61,1 04:09:10
Volkslauf in Horchheim 106,4 10 00:39:09
Volkslauf Eitelborn 104,9 10 00:39:44
Volkslauf Sinzig 104,4 21,1 01:30:25
Volkslauf Urmitz 104,3 10 00:39:56
Töpfermarktlauf Ransbach-Baumbach 104,3 10 00:39:56
2006 516,0 56,1 03:51:36
Balthasarlauf Esens (Ostfriesland) 104,3 10 00:39:56
Stadtlauf Neuwied 103,2 10 00:40:23
Andernacher Rasselstein-Uferlauf 103,0 10 00:40:27
Halbmarathon Wallmerod 102,8 21,1 01:31:51
Münz Firmenlauf 102,7 5 00:18:59
2007 507,9 64,3 04:32:04
Triathlon Bad Ems Lauf 2 102,9 15 01:03:09
VL Urmitz 102,0 10 00:40:51
VL Laacher See 101,7 8,2 00:32:57
Löwenlauf Hachenburg 100,8 21,1 01:33:38
VL Engers 100,4 10 00:41:29
2008 500,8 45 03:05:56
Triathlon Mühlheim Kärlich 100,5 5 00:19:24
VL Urmitz 100,4 10 00:41:29
Ihlower Fuchsienlauf 100,2 10 00:41:36
VL Horchheim 100,0 10 00:41:41
VL Weißenthurm 99,8 10 00:41:46
2009 521,6 61,1 04:19:55
Volkslauf Sinzig 107,0 10 00:41:35
Stadtlauf Bad Ems 104,2 10 00:41:16
Volkslauf Horchheim 104,0 21,1 01:33:43
Volkslauf Weißenthurm 103,5 10 00:41:33
Volkslauf Engers 102,9 10 00:41:48
2010 523,9 66,1 04:40:00
Drei-Brücken-Lauf Bonn 105,4 15 01:03:37
VL Andernach 104,9 10 00:41:00
Mittelrhein-Marathon 104,8 21,1 01:32:59
Stadtlauf Bad Ems 104,6 10 00:41:07
Stadtlauf Dierdorf 104,2 10 00:41:17
2011 520,4 66,1 04:41:46
Dreibrückenlauf Bonn 105,2 15 01:03:43
VL Weißenthurm 104,9 10 00:41:00
Mittelrhein-Marathon 104,1 21,1 01:33:36
Volkslauf Horchheim 103,4 10 00:41:35
Deichlauf Neuwied 102,7 10 00:41:52
2012 526,8 65,5 04:36:01
Sparkassenlauf Esens 106,2 10 00:40:31
Mitternachtslauf Kröv 106,0 9,4 00:37:56
Mittelrhein Marathon 105,4 21,1 01:32:26
Drei-Brücken-Lauf Bonn 104,9 15 01:03:55
VL Weißenthurm 104,4 10 00:41:13
2013 516,8 58,568 04:09:21
Stundenpaarlauf Heiligenroth 104,1 7,468 00:30:00
Mittelrhein-Marathon 103,5 21,1 01:34:09
Dorflauf Villmar 103,4 10 00:41:35
VL Mülheim-Kärlich 103,2 10 00:41:40
Stadtlauf Bad Ems 102,5 10 00:41:57
2014 532,9 58,3 04:08:34
Dorflauf Villmar 107,3 10 00:41:25
Mittelrhein Marathon 106,8 21,1 01:34:18
Insellauf Bad Ems 106,5 7,2 00:29:08
Stadtlauf Bad Ems 106,5 10 00:41:45
Gewerbeparklauf Mülheim-Kärlich 105,9 10 00:41:58
2015 530,1 55,25 03:55:57
Mittelrhein-Marathon 106,5 21,1 01:34:31
3. Insellauf Bad Ems 106,5 7,2 00:29:08
Dorflauf Villmar 105,8 10 00:42:00
2. Insellauf Bad Ems 105,8 7,2 00:29:19
VL Engers 105,5 9,75 00:40:59
2016 521,1 47,2 03:20:37
1. Lauf um die Insel Bad Ems 106,2 7,2 00:29:13
VL Urmitz 105,7 10 00:42:02
Bahnhofslauf Wallmerod 103,3 10 00:43:02
Osterlauf Selters 103,0 10 00:43:10
VL Horchheim 103,0 10 00:43:10
2017 498,3 44,4 03:16:53
Silberaulauf 1 Bad Ems 105,5 7,2 00:29:24
VL Horchheim 99,4 10 00:44:44
Silberaulauf 2 Bad Ems 98,8 7,2 00:31:23
Dorflauf Villmar 98,4 10 00:45:10
Gewerbeparklauf Mülheim-Kärlich 96,2 10 00:46:12
2018 471,9 42,2 03:16:52
Silberaulauf 1 Bad Ems 99,8 7,2 00:31:04
VL Niederlahnstein 95,5 10 00:46:32
Triathlon Staudt 93,1 5 00:22:20
Koblenz Marathon 93,0 10 00:47:46
Stadtlauf Bad Ems 90,4 10 00:49:10
2019 499,3 44,4 03:25:05
Silberau-Lauf Bad Ems 102,5 7,2 00:31:40
Stadtlauf Bad Ems 100,5 10 00:46:18
1. Lauf um die Insel Bad Ems 99,5 7,2 00:32:38
Koblenz Marathon 98,5 10 00:47:12
Helloweenlauf Kobern Gondorf 98,4 10 00:47:17
2020 473,5 37,2 02:56:40
Silberaulauf Bad Ems 99,8 7,2 00:32:31
VL Urmitz 97,8 10 00:47:33
VL Horchheim 97,1 10 00:47:54
Virtueller Münz-Silvesterlauf 90,0 5 00:24:11
Virtueller Münz Firmenlauf 88,8 5 00:24:31
Arno Laengner     11.271,6 877,577 09:52:58
1989 98,8 23,8 01:46:47
Run am Ring 98,8 23,8 01:46:47
1990 799,7 111,339 07:05:13
Bad Ems 335,9 40 02:32:59
Volkslauf Vallendar 116,7 10 00:34:59
Marathon Berlin 116,4 42,195 02:49:46
Volkslauf Nürnburgring 116,1 9 00:31:19
Volkslauf Ransbach-Baumbach 114,6 10,144 00:36:10
1991 780,8 80,9 05:15:38
Bahnlauf Bad Ems 219,0 8 00:27:24
Volkslauf Bad Ems 203,6 33 02:26:26
Volkslauf Kesselheim 121,7 10 00:33:32
Volkslauf Lay 118,4 8,8 00:29:58
HM Hachenburg 118,1 21,1 01:18:18
1992 1.035,3 64,924 03:46:45
Bahnlauf Montabaur 340,3 18 01:02:36
Cross Wirges 238,6 7,68 00:23:34
Abendsportfest Wirges 220,3 8 00:27:11
HM Wallmerod 118,3 21,1 01:18:12
Volkslauf Ransbach-Baumbach 117,8 10,144 00:35:12
1993 783,3 36,744 02:08:12
Bahnlauf Eitelborn Stadion 235,6 4 00:12:13
Kreis Cross Hattert 202,2 7,6 00:27:58
Volkslauf Lay 115,3 10 00:35:24
Volkslauf Boppard 115,2 5 00:16:35
Volkslauf Ransbach-Baumbach 115,1 10,144 00:36:02
1994 928,1 24,2 01:22:08
Rheinl.Meistsch. Betzdorf 357,0 2,7 00:07:43
Cross Eitelborn 205,7 8,5 00:31:45
Volkslauf Andernach 122,2 10 00:34:05
Quallirennen Eitelborn 121,8 1,5 00:04:17
Sen.Meistersch. Berlin 121,3 1,5 00:04:18
1995 589,3 31,4 01:52:56
Rheinl.Meistsch. Betzdorf 126,9 0,4 00:00:58
Bahnlauf Neuhäusel 118,8 1 00:02:49
Volkslauf Koblenz 115,8 10 00:35:58
Volkslauf Mülheim-Kärlich 115,3 10 00:36:09
Volkslauf Horchheim 112,5 10 00:37:02
1996 541,9 44,5 02:49:22
Volkslauf Mülheim-Kärlich 111,6 10 00:37:21
Volkslauf Engers 110,1 10 00:37:50
Volkslauf Horchheim 108,7 10 00:38:20
Volkslauf Immendorf 105,8 4,5 00:16:25
Volkslauf Niederbieber 105,7 10 00:39:26
1997 176,1 20,1 01:36:00
VL Ransbach-Baumbach 96,4 10,1 00:43:42
Volkslauf Eitelborn 79,7 10 00:52:18
1998 576,7 47,7 02:54:54
HM Hachenburg 117,8 21,1 01:20:09
Triathlon Staudt 115,9 5 00:16:50
 Betzdorf 114,6 1,5 00:04:33
Töpfermarktlauf Ransbach-Baumbach 114,5 10,1 00:36:47
Volkslauf Weißenturm 113,9 10 00:36:35
1999 590,6 35,5 02:06:34
VL Lahnstein 119,4 10 00:36:02
Volkslauf Mülheim-Kärlich 118,5 10 00:36:18
Volkslauf Nürnburgring 117,9 9 00:32:30
Kreismeisterschaft Westerburg 117,5 1,5 00:04:35
Volkslauf Boppard 117,4 5 00:17:09
2007 211,9 20 01:23:55
VL Kärlich 108,2 10 00:41:05
VL Neuhäusel Vorlauf 103,8 10 00:42:50
2012 100,3 10 00:46:21
Nachlauf Volkslauf Neuhäusel 100,3 10 00:46:21
2013 518,1 45,62 03:22:02
VL Urmitz 108,7 10 00:42:48
Silvesterlauf Montabaur 105,9 10,7 00:47:18
VL Merenberg 104,1 10 00:44:41
VL Neuhäusel 103,4 10 00:44:59
Crosslauf Eitelborn 96,1 4,92 00:22:16
2014 609,3 40,4 02:42:17
RL Meisterschaft Trier 400m 124,8 0,4 00:01:09
Gewerbeparklauf Mülheim-Kärlich 122,9 10 00:39:42
VL Urmitz 121,8 10 00:40:03
Osterlauf Selters 120,1 10 00:40:38
VL Kobern-Gondorf 119,7 10 00:40:45
2015 599,3 46,95 03:10:03
VL Engers 122,3 9,75 00:38:47
VL Urmitz 119,7 10 00:40:46
Stadtlauf Bad Ems 119,5 10 00:40:50
2. Insellauf Bad Ems 119,3 7,2 00:28:32
Dorflauf Villmar 118,6 10 00:41:08
2016 581,0 47,2 03:17:26
1. Lauf um die Insel Bad Ems 118,1 7,2 00:28:50
VL Urmitz 117,2 10 00:41:37
Honiglauf Horn 115,4 10 00:42:17
VL Horchheim 115,3 10 00:42:18
VL Oberwerth 115,0 10 00:42:24
2017 574,1 47,2 03:19:34
VL Wallmerod 116,1 10 00:42:00
VL Engers 115,1 10 00:42:23
Silberaulauf 2 Bad Ems 114,7 7,2 00:29:40
Stadtlauf Bad Ems 114,2 10 00:42:43
VL Eitelborn 114,0 10 00:42:48
2018 571,1 58,3 04:14:37
Silberaulauf 1 Bad Ems 115,9 7,2 00:29:22
Rheinlandmeisterschaft Halbmarathon Föhren 114,8 21,1 01:36:16
VL Urmitz 114,8 10 00:42:30
Gewerbeparklauf Mülheim-Kärlich 113,2 10 00:43:05
VL Niederlahnstein 112,4 10 00:43:24
2019 605,7 40,8 02:52:14
Rheinlandmeisterschaften Straßenlauf Niederfischbach 124,8 10 00:41:05
Rheinland-Meisterschaften Bitburg 800m 121,7 0,8 00:02:39
Volkslauf Urmitz 120,3 10 00:42:38
Lauf um die CGM Arena 120,0 10 00:42:45
Schlosslauf Engers 118,9 10 00:43:07
Norbert Keil     8.980,5 1111,7585 20:07:30
1991 461,7 121,7 10:07:43
VL Eitelborn 97,0 9,5 00:39:47
Crosslauf Wirges 92,3 4 00:16:13
Berlin-Marathon 91,5 42,2 03:36:01
Nürburgringlauf 91,2 23,8 01:55:45
Bonn-Marathon 89,8 42,2 03:39:57
1992 464,7 51,75 03:56:34
VL Eitelborn 98,7 10 00:41:20
Stadtlauf Montabaur 94,8 3,95 00:15:34
VL Ransbach-Baumbach 94,2 10 00:43:20
Crosslauf Wirges 88,6 4 00:16:53
Nürburgringlauf 88,3 23,8 01:59:27
1994 80,3 10 00:51:54
VL Eitelborn 80,3 10 00:51:54
1995 334,6 88 08:13:45
VL Eitelborn 92,0 10 00:45:18
Tangerlauf 83,7 12 01:00:46
Berlin-Marathon 80,7 42,2 04:09:48
Nürburgringlauf 78,1 23,8 02:17:53
1996 466,3 82,2 06:37:26
Volkslauf Eitelborn 96,8 10 00:43:02
Volkslauf Horchheim 94,4 10 00:44:09
Störtebekerlauf 93,9 10 00:44:23
Frankfurt-Marathon 92,0 42,2 03:39:10
Vorlauf VL Neuhäusel 89,2 10 00:46:42
1997 347,5 72,2 06:47:54
VL Lahnstein 94,9 10 00:43:53
Volkslauf Eitelborn 90,9 10 00:45:49
VL Bad Ems 87,0 10 00:47:55
Berlin-Marathon 74,6 42,2 04:30:17
1998 65,9 4,5 00:27:12
Nürburgringlauf 65,9 4,5 00:27:12
2001 273,3 30,5 02:24:22
VL Höhr-Grenzhausen 95,4 10,5 00:47:34
7. Internat. Lauf um die Sporthalle Oberwerth, Koblenz 91,5 10 00:47:01
Volkslauf Eitelborn 86,4 10 00:49:47
2002 471,1 51,2 03:54:54
Lauf um die Halle Oberwerth 97,0 10 00:44:20
9. Internat. Mönchsheide-Waldlauf über Bad Breisig 96,7 10 00:44:29
Töpfermarktlauf in Ransbach-Baumbach 96,5 10 00:44:34
Volkslauf Höhr 92,9 10,5 00:48:49
Volkslauf Waldesch 87,9 10,7 00:52:42
2003 508,4 48,4085 03:33:04
2. Stundenpaar-Crosslauf in Heiligenroth 113,0 7,8085 00:30:00
33. Internat. Volkslauf "Rund um die Sporkenburg" in Eitelborn 103,7 10 00:42:52
20. Intern. Rhein-Lahn-Volkslauf in Horchheim 99,4 10 00:44:42
10. Internat. Mönchsheide-Waldlauf über Bad Breisig 96,9 10 00:45:52
Silvesterlauf Wehr 95,4 10,6 00:49:38
2004 545,0 45,4 03:05:04
Flutlicht-Stunden-Paarlauf in Bad Ems 117,2 8,072 00:30:00
Stundenpaar-Crosslauf in Heiligenroth 114,9 7,928 00:30:00
Zwei-Flüsse-Lauf Lahnstein 106,6 10 00:41:41
Mitternachtslauf Kröv 103,9 9,4 00:39:59
Töpfermarktlauf Ransbach-Baumbach 102,4 10 00:43:24
2005 493,3 39,3 02:53:03
Volkslauf Eitelborn 102,9 10 00:43:12
Volkslauf in Horchheim 102,1 10 00:43:31
Firmenlauf Koblenz 101,1 5 00:20:35
Vorlauf Volkslauf Neuhäusel 95,5 10 00:46:31
Crosslauf Eitelborn 91,7 4,3 00:19:14
2006 282,3 25 01:57:40
Münz Firmenlauf 97,5 5 00:21:20
VL Horchheim 95,8 10 00:46:25
Vorlauf VL Neuhäusel 89,0 10 00:49:55
2007 489,2 51,1 03:59:58
Firmenlauf Koblenz 102,5 5 00:20:18
VL Neuhäusel Vorlauf 98,9 10 00:44:56
VL Oberwerth 97,5 10 00:45:36
VL Weißenthurm 96,8 5 00:21:29
Mittelrhein-Marathon 93,5 21,1 01:47:39
2008 491,0 50 03:57:23
Lauf Oberwerth 104,4 10 00:44:32
VL Horchheim 101,5 10 00:45:49
VL Engers 99,6 10 00:46:43
VL Neuhäusel Vorlauf 94,1 10 00:49:25
Silvesterlauf Montabaur 91,4 10 00:50:54
2009 475,6 55,5 04:35:43
Mitternachtslauf Kröv 100,1 9,4 00:43:26
Chaos Mittelrhein-Marathon 97,2 21,1 01:48:27
Volkslauf Eitelborn 93,7 10 00:49:39
Münz Firmenlauf 93,1 5 00:23:23
Vorlauf Volkslauf Neuhäusel 91,6 10 00:50:48
2010 470,0 49,4 04:09:15
Stadtlauf Bad Ems 96,6 10 00:48:08
Münz Firmenlauf 95,2 5,3 00:24:23
Berlin-Marathon 93,7 21,1 01:52:31
VL Kadenbach 93,1 3 00:13:22
Volkslauf Eitelborn 91,5 10 00:50:51
2011 480,9 44,8 03:35:04
VL Weißenthurm 97,7 10 00:47:35
Dorflauf Algund 96,8 5,4 00:24:28
Volkslauf Horchheim 96,3 10 00:48:17
Mitternachtslauf Kröv 95,7 9,4 00:45:25
Stadtlauf Bad Ems 94,3 10 00:49:19
2012 469,4 55,5 04:38:44
Mitternachtslauf Kröv 97,9 9,4 00:44:23
Nachlauf Volkslauf Neuhäusel 95,2 10 00:48:52
Rennsteiglauf 94,9 21,1 01:51:00
Volkslauf Horchheim 93,6 10 00:49:41
VL Weißenthurm 87,8 5 00:24:48
2013 374,0 40 03:29:14
VL Kärlich 98,2 10 00:49:40
Osterlauf Selters 97,1 10 00:50:15
VL Rhens 92,6 10 00:52:41
VL Eitelborn 86,1 10 00:56:38
2014 473,7 47,2 04:02:01
Stadtlauf Bad Ems 98,8 10 00:49:21
Insellauf Bad Ems 94,8 7,2 00:35:55
VL Eitelborn 94,4 10 00:51:40
Nachlauf VL Neuhäusel 94,0 10 00:51:55
VL Oberwerth 91,8 10 00:53:10
2015 194,0 28,3 02:32:19
1. Insellauf Bad Ems 100,8 7,2 00:33:46
Mittelrhein-Marathon 93,2 21,1 01:58:33
2016 69,8 5 00:32:43
VL Eitelborn 69,8 5 00:32:43
2017 136,0 9,4 01:02:43
Halloweenlauf Kobern-Gondorf 68,5 5 00:33:19
Crosslauf Eitelborn 67,5 4,4 00:29:24
2018 62,5 5,4 00:41:48
Lauf Tangermünde 62,5 5,4 00:41:48
Marion Groß     8.316,7 1056,168 13:43:20
2005 463,1 76,1 06:24:04
Firmenlauf Koblenz 96,7 5 00:21:02
Volkslauf Eitelborn 93,7 10 00:46:23
Volkslauf Sinzig 91,7 21,1 01:47:24
Volkslauf Engers 91,3 10 00:47:37
Dreibrückenlauf Bonn 89,6 30 02:41:38
2006 473,3 61,9 04:57:34
Volkslauf Urmitz 96,8 10 00:45:22
Münz Firmenlauf 95,9 5 00:21:26
Mittelrhein-Marathon 94,9 21,1 01:44:48
Volkslauf Engers 94,4 10 00:46:31
Nickenicher Meilen 91,2 15,8 01:19:27
2007 474,1 65 05:10:49
Brückenlauf Bonn 98,4 30 02:28:43
Silvesterlauf Montabaur 95,7 10 00:45:54
VL Neuhäusel Vorlauf 94,0 10 00:46:44
Firmenlauf Koblenz 93,7 5 00:21:56
Stadtlauf Polch 92,4 10 00:47:32
2008 501,6 117,6 09:31:09
Frankfurt-Marathon 101,3 42,2 03:29:52
VL Weißenthurm 100,7 10 00:43:37
VL Horchheim 100,6 15 01:08:05
Rund um den Laacher See 99,8 8,2 00:35:24
Bonn Marathon 99,3 42,2 03:34:11
2009 477,5 56,1 04:20:14
Volkslauf Horchheim 100,6 21,1 01:38:52
Volkslauf Engers 98,2 10 00:44:44
Vorlauf Volkslauf Neuhäusel 94,7 10 00:46:22
City-Lauf Kaiserslautern 92,5 5 00:22:13
Vulkanlauf Mendig 91,4 10 00:48:03
2010 439,6 48,4 04:03:10
Drei-Brücken-Lauf Bonn 93,2 15 01:13:26
VL Laacher See 90,9 8,4 00:39:55
Stadtlauf Polch 90,8 5 00:22:39
Ihlower Fuchsienlauf 88,0 10 00:49:55
Vulkan Halbmarathon 76,7 10 00:57:15
2011 362,1 46,8 03:55:16
Volkslauf Eitelborn 93,8 10 00:47:17
Mittelrhein-Marathon 91,5 21,1 01:49:53
Stadtlauf Polch 89,9 5 00:23:06
Silvesterlauf Montabaur 86,9 10,7 00:55:00
2012 481,7 65,5 05:10:27
Drei-Brücken-Lauf Bonn 100,0 15 01:09:09
VL Weißenthurm 96,3 10 00:46:03
Mittelrhein Marathon 96,2 21,1 01:44:27
Mitternachtslauf Kröv 94,8 9,4 00:43:44
VL Laacher See 94,3 10 00:47:04
2013 480,7 47,468 03:41:32
Stundenpaarlauf Heiligenroth 107,4 7,468 00:30:00
Wasserlauf Montabaur 94,3 5 00:22:01
Dreibrückenlauf Bonn 94,0 15 01:13:37
Laacher-See-Lauf 92,6 10 00:47:54
VL Engers 92,4 10 00:48:00
2014 483,1 58,3 04:33:33
Insellauf Bad Ems 98,1 7,2 00:31:33
Mittelrhein Marathon 97,5 21,1 01:43:05
Stadtlauf Bad Ems 97,3 10 00:45:36
VL Eitelborn 95,3 10 00:46:32
VL Oberwerth 94,8 10 00:46:47
2015 492,5 58,6 04:29:32
Halloween Lauf Kobern Gondorf 100,1 10,3 00:45:48
Gewerbeparklauf Mülheim-Kärlich 99,2 10 00:44:43
Mittelrhein-Marathon 98,9 21,1 01:41:37
Osterlauf Selters 98,2 10 00:45:12
2. Insellauf Bad Ems 96,1 7,2 00:32:12
2016 503,9 58,3 04:27:24
VL Horchheim 102,1 21,1 01:40:31
Stadtlauf Bad Ems 101,5 10 00:44:36
1. Lauf um die Insel Bad Ems 101,5 7,2 00:31:09
VL Urmitz 99,5 10 00:45:31
Bahnhofslauf Wallmerod 99,3 10 00:45:37
2017 480,5 56,8 04:30:04
Koblenz-Marathon 100,9 21,1 01:41:43
VL Horchheim 97,4 10 00:46:31
Stadtlauf Bad Ems 96,2 10 00:47:04
Silvesterlauf Montabaur 94,5 10,7 00:51:37
Münz Firmenlauf 91,6 5 00:23:09
2018 484,0 53,3 04:12:30
Koblenz Marathon 98,9 21,1 01:43:48
VL Niederlahnstein 97,5 10 00:46:26
VL Horchheim 96,3 10 00:47:02
Münz Firmenlauf 96,0 5 00:22:05
Silberaulauf 1 Bad Ems 95,3 7,2 00:33:09
2019 479,8 48,3 03:49:00
Silberau-Lauf Bad Ems 100,3 7,2 00:31:30
Koblenz Marathon 98,2 21,1 01:44:27
Helloweenlauf Kobern Gondorf 95,7 10 00:47:19
Sebamed-Lauf Boppard 94,9 5 00:22:20
Silvesterlauf Montabaur 90,6 5 00:23:24
2020 195,7 17,2 01:18:40
Silberaulauf Bad Ems 98,6 7,2 00:32:04
Virtueller Münz-Silvesterlauf 97,2 10 00:46:36
2021 185,6 13,9 01:08:11
VL Laacher See 93,2 10 00:50:09
Crosslauf Eitelborn 92,4 3,9 00:18:02
2022 279,2 30,7 02:35:16
Volkslauf Urmitz 98,5 10 00:47:28
Laacher-See Lauf 94,1 10 00:49:40
Silvesterlauf Montabaur 86,6 10,7 00:58:08
2023 344,9 54,5 05:08:16
Bonn Marathon 97,1 21,1 01:49:03
Firmenlauf Koblenz 93,3 5,4 00:25:31
Traillauf Eitelborn 81,5 17 01:42:37
Traillauf Urbar 73,0 11 01:11:05
2024 233,8 21,4 02:16:39
Firmenlauf Koblenz 91,8 5,4 00:25:56
Kustmarathon Zeeland Light Kustrun 5km 79,6 5 00:27:29
Kustmarathon Zeeland Light Kustrun 62,3 11 01:23:14
Alfred Lay     7.975,0 779,15 08:30:43
2002 175,6 20 01:35:18
Silvesterlauf Münz 93,6 10 00:44:31
VL Neuhäusel 82,0 10 00:50:47
2003 87,2 10 00:47:48
VL Neuhäusel 87,2 10 00:47:48
2004 180,9 20 01:35:15
Silvesterlauf in Montabaur 93,8 10 00:45:52
VL Neuhäusel 87,1 10 00:49:23
2005 184,0 20 01:33:30
VL Neuhäusel 92,7 10 00:46:25
Muenz-Silvesterlauf Montabaur 91,4 10 00:47:05
2006 482,2 50 03:43:04
VL Horchheim 98,6 10 00:43:37
Volkslauf Engers 97,5 10 00:44:08
Silvesterlauf Mtb 96,7 10 00:44:29
VL Eitelborn 95,0 10 00:45:16
VL Neuhäusel 94,4 10 00:45:34
2007 504,7 61,1 04:25:08
Rheinhöhenlauf 104,7 21,1 01:33:04
Neuwieder Stadtlauf 101,1 10 00:42:33
VL Neuhäusel Vorlauf 100,4 10 00:42:51
VL Weitersburg 100,0 10 00:43:01
Töpfermarktlauf Ransbach-Baumbach 98,5 10 00:43:39
2008 511,5 56,5 04:02:04
VL Weitersburg 104,6 21,1 01:33:11
Münz-Firmenlauf 103,3 5 00:19:29
Stadtlauf Neuwied 102,6 10 00:41:55
Stadtlauf Dierdorf 101,1 10 00:42:33
VL Höhr-Grenzhausen 99,9 10,4 00:44:56
2009 533,3 50 03:28:22
Rasselstein Rheinuferlauf Andernach 108,6 10 00:40:56
Stadtlauf Dierdorf 107,1 10 00:41:31
Wasserlauf Montabaur 106,5 10 00:41:45
Stadtlauf Bad Ems 106,0 10 00:41:55
Deichlauf Neuwied 105,2 10 00:42:15
2010 535,2 61,1 04:20:29
Volkslauf Lahnstein 110,3 10 00:40:18
Töpfermarkt-Lauf Ransbach 106,8 10 00:41:38
Halbmarathon Neuwied 106,5 21,1 01:34:34
Stadtlauf Bad Ems 106,5 10 00:41:45
VL Andernach 105,2 10 00:42:14
2011 515,1 49,7 03:34:18
Volkslauf Horchheim 103,8 10 00:42:50
VL Weißenthurm 103,1 10 00:43:07
Halloweenlauf Kobern 102,9 9,7 00:41:47
Volkslauf Niederbreitbach 102,7 10 00:43:16
Wasserlauf Montabaur 102,6 10 00:43:18
2012 549,6 50 03:22:10
Gewerparklauf Mühlheim-Kärlich 111,8 10 00:39:46
VL Laacher See 109,7 10 00:40:30
VL Niederbreitbach 109,6 10 00:40:34
Wasserlauf Montabaur 109,5 10 00:40:36
VL Langenbach 109,1 10 00:40:44
2013 538,8 50 03:26:15
Dorflauf Villmar 109,4 10 00:40:37
VL Mülheim-Kärlich 107,8 10 00:41:13
VL Weißenthurm 107,6 10 00:41:19
Stadtlauf Diez 107,3 10 00:41:26
Stadtlauf Polch 106,7 10 00:41:40
2014 565,0 47,2 03:13:32
Insellauf Bad Ems 114,3 7,2 00:28:24
VL Urmitz 114,2 10 00:40:43
Volkslauf Horchheim 112,8 10 00:41:15
Stadtlauf Bad Ems 112,2 10 00:41:27
Deichlauf Neuwied 111,5 10 00:41:43
2015 554,4 49,75 03:28:38
VL Engers 113,0 9,75 00:40:03
Wasserlauf Ettersdorf 111,6 10 00:41:41
VL Urmitz 111,1 10 00:41:53
Deichlauf Neuwied 109,5 10 00:42:28
VL Horchheim 109,3 10 00:42:33
2016 538,8 47,2 03:22:46
Stadtlauf Polch 109,7 10 00:42:25
Dorflauf Villmar 108,0 10 00:43:04
1. Lauf um die Insel Bad Ems 107,5 7,2 00:30:11
VL Urmitz 106,8 10 00:43:32
VL Oberwerth 106,8 10 00:43:34
2017 538,2 47,2 03:23:36
Silberaulauf 1 Bad Ems 112,2 7,2 00:28:56
VL Horchheim 106,8 10 00:43:32
VL Urmitz 106,7 10 00:43:36
Frühlingslauf Kobern 106,4 10 00:43:44
VL Lahnstein 106,2 10 00:43:48
2018 498,2 47,2 03:39:49
Silberaulauf 1 Bad Ems 102,9 7,2 00:31:32
Gewerbeparklauf Mülheim-Kärlich 100,0 10 00:46:30
VL Niederlahnstein 98,8 10 00:47:06
VL Oberwerth 98,7 10 00:47:07
Stadtlauf Polch 97,8 10 00:47:34
2019 389,7 35 02:51:56
Lauf um die CGM Arena 101,7 10 00:47:57
VL Lahnstein 99,7 10 00:48:56
Schlosslauf Engers 98,0 10 00:49:46
Münz Firmenlauf Koblenz 90,3 5 00:25:17
2020 92,6 7,2 00:36:45
Silberaulauf Bad Ems 92,6 7,2 00:36:45
Helmut Normann     5.205,4 709,1 05:47:18
2015 484,2 50,7 03:45:39
Gewerbeparklauf Mülheim-Kärlich 100,1 10 00:42:59
VL Eitelborn 99,8 10 00:43:05
Silvesterlauf Montabaur 96,6 10,7 00:47:58
Stadtlauf Bad Ems 94,0 10 00:45:46
VL Neuhäusel 93,8 10 00:45:51
2016 529,7 59,4 04:06:31
Wasserlauf Ettersdorf 107,8 10 00:39:55
Bahnhofslauf Wallmerod 106,7 21,1 01:31:22
VL Oberwerth 105,7 10 00:40:42
VL Niederlahnstein 105,3 8,3 00:33:19
Stadtlauf Bad Ems 104,4 10 00:41:13
2017 556,0 58,3 03:57:36
Koblenz-Marathon 113,0 21,1 01:29:07
Muenz Wasserlauf 111,8 10 00:39:45
Silberaulauf 2 Bad Ems 111,4 7,2 00:27:50
VL Urmitz 110,3 10 00:40:17
VL Lahnstein 109,4 10 00:40:37
2018 552,4 87,7 06:24:52
Silberaulauf 2 Bad Ems 112,0 7,2 00:27:42
Koblenz Marathon 111,7 21,1 01:30:08
Silberaulauf 1 Bad Ems 110,2 7,2 00:28:08
Deichlauf Neuwied 110,1 10 00:40:22
Mainz Marathon 108,4 42,2 03:18:32
2019 558,0 69,4 04:48:44
1. Lauf um die Insel Bad Ems 113,6 7,2 00:27:18
Berlin Halbmarathon 113,1 21,1 01:29:01
Rheinlandmeisterschaften Straßenlauf Niederfischbach 112,5 10 00:39:31
Volkslauf Urmitz 109,9 10 00:40:27
Koblenz Marathon 108,9 21,1 01:32:27
2020 512,5 83,3 06:21:38
VL Urmitz 105,5 10 00:42:08
VL Horchheim 104,9 21,1 01:36:00
Madeira Marathon 102,4 21,1 01:38:18
VL Weitersburg 100,1 21,1 01:40:35
Hospiz-Lauf Nassau 99,6 10 00:44:37
2021 498,8 90,5 07:15:12
Silberaulauf Ems 101,7 7,2 00:30:29
Berlin Marathon 101,5 42,2 03:32:04
Paderborn Airport Run 99,3 10 00:44:45
Biermarathon Hachenburg 98,1 21,1 01:42:36
Volkslauf Weitersburg 98,1 10 00:45:18
2022 508,8 46,2 03:29:24
Dorflauf Villmar 104,8 10 00:44:22
Gewerbeparklauf Mülheim-Kärlich 103,6 10 00:44:55
Nikolauslauf Erpel 101,9 9,45 00:42:54
Osterlauf Erpel 99,5 9,45 00:43:55
Silberaulauf 98,9 7,3 00:33:18
2023 516,3 73,3 05:46:27
Stadtlauf Bad Ems 106,0 10 00:43:53
Bonn Marathon 103,8 21,1 01:41:33
Silberaulauf Bad Ems Nov 102,4 7,2 00:30:48
VL Horchheim 102,4 10 00:45:26
Seligenstadt 101,7 25 02:04:47
2024 488,8 90,3 07:51:15
Silberaulauf Bad Ems 100,5 7 00:31:18
Brinkenlauf Boden 100,2 10 00:46:24
VL Wallmerod 96,9 21,1 01:48:48
VL Urmitz 95,8 10 00:48:33
Athen Marathon 95,3 42,2 03:56:12
Martin Sonndag     5.046,9 875,2 03:36:43
1991 92,8 9,5 00:41:36
VL Eitelborn 92,8 9,5 00:41:36
1994 84,4 10 00:48:22
VL Eitelborn 84,4 10 00:48:22
1995 88,8 10 00:45:58
VL Eitelborn 88,8 10 00:45:58
1996 345,8 40,7 03:16:58
Volkslauf Eitelborn 91,1 10 00:45:44
Volkslauf Alsbach 87,7 10 00:47:30
Vorlauf VL Neuhäusel 84,5 10 00:49:17
Volkslauf Waldesch 82,4 10,7 00:54:27
1997 180,6 19 01:27:52
Nürburgringlauf 95,8 9 00:38:45
Volkslauf Eitelborn 84,8 10 00:49:07
1998 178,8 20 01:33:37
VL Horchheim 95,3 10 00:43:44
Volkslauf Alsbach 83,5 10 00:49:53
1999 81,9 10 00:50:53
VL Horchheim 81,9 10 00:50:53
2000 77,9 10 00:53:30
VL Horchheim 77,9 10 00:53:30
2001 73,6 5 00:26:29
Volkslauf Eitelborn 73,6 5 00:26:29
2002 176,0 20 01:37:46
10. Volkslauf "Rund um Weitersburg" 88,0 10 00:48:53
32. Internat. Volkslauf in Eitelborn 88,0 10 00:48:53
2003 267,6 30 02:24:49
33. Internat. Volkslauf "Rund um die Sporkenburg" in Eitelborn 92,5 10 00:46:31
VL Lahnstein 89,5 10 00:48:03
18. Intern. Volkslauf "Rund um Rommersdorf" 85,6 10 00:50:15
2004 456,0 107,7 09:18:56
Trier Halbmarathon 95,5 21,1 01:45:27
Zwei-Flüsse-Lauf Lahnstein 93,8 10 00:47:24
Kölnmarathon 91,7 42,2 03:47:09
Lauf am Nürburgring 88,3 24,4 02:09:20
Volkslauf Horchheim 86,7 10 00:49:36
2005 476,8 104,4 08:35:48
Halbmarathon Trier 99,2 21,1 01:38:16
Zwei-Flüsse-Volkslauf Lahnstein 98,6 10 00:43:37
Mittelrhein-Marathon 93,5 42,2 03:42:38
Volkslauf Bad Breisig 93,0 21,1 01:44:49
Volkslauf Eitelborn 92,6 10 00:46:28
2006 339,2 82,6 07:38:40
Köln-Marathon 94,3 42,2 03:48:08
VL Eitelborn 84,7 10 00:52:28
Vorlauf VL Neuhäusel 81,7 10 00:54:22
Volkslauf Waldesch 78,4 20,4 02:03:42
2007 454,6 82,2 07:03:44
Mainz-Marathon 95,3 42,2 03:45:47
VL Engers 92,0 10 00:48:19
VL Neuhäusel Vorlauf 90,4 10 00:49:11
VL Alsbach 88,5 10 00:50:13
VL Eitelborn 88,5 10 00:50:14
2008 444,2 93,3 08:23:52
Luxemburg Marathon 90,0 42,2 03:59:00
VL Lahnstein 90,0 10 00:49:24
VL Engers 88,9 10 00:50:00
Vulkanhalbmarathon 87,8 21,1 01:54:42
Thürer Dorflauf 87,5 10 00:50:46
2009 438,3 82,2 07:19:08
Löwenlauf Hachenburg 92,1 42,2 03:53:38
Lauf Halle Oberwerth 90,2 10 00:49:16
Thürer Dorflauf 85,7 10 00:51:52
Volkslauf Eitelborn 85,6 10 00:51:56
Volkslauf Horchheim 84,8 10 00:52:26
2010 81,5 10 00:54:30
Volkslauf Leiwen 81,5 10 00:54:30
2011 467,6 104,4 09:16:14
Mainz Marathin 98,6 42,2 03:48:19
Vulkan-Lauf Mendig 94,4 21,1 01:51:39
Volkslauf Horchheim 92,2 21,1 01:54:14
Volkslauf Lahnstein 91,6 10 00:50:47
Volkslauf Rhens 90,8 10 00:51:15
2012 80,2 10 00:57:58
Nachlauf Volkslauf Neuhäusel 80,2 10 00:57:58
2014 160,2 14,2 01:20:03
Insellauf Bad Ems 85,4 7,2 00:38:01
Vorlauf VL Neuhäusel 74,9 7 00:42:02
Jürgen Gebhardt     4.389,7 447,417 08:21:14
1990 302,0 30,5 02:03:02
9. Internat. Volkslauf in Vallendar - Feisternachtal 107,7 10 00:37:30
8. Internat. Koblenzer Silvesterlauf - Vfl Kesselheim 98,7 10 00:40:57
11. Silvesterlauf in Wehr 95,6 10,5 00:44:35
1993 91,0 10,5 00:47:19
14. Silvesterlauf in Wehr 91,0 10,5 00:47:19
1994 92,6 10,5 00:46:30
15. Silvesterlauf in Wehr 92,6 10,5 00:46:30
1995 88,5 10,5 00:48:38
16. Silvesterlauf in Wehr 88,5 10,5 00:48:38
1996 191,1 20,5 01:28:54
Volkslauf Eitelborn 98,6 10 00:41:24
17. Silvesterlauf in Wehr 92,5 10,5 00:47:30
1997 279,1 30,7 02:17:54
18. Silvesterlauf in Wehr 97,9 10,5 00:44:54
9. Internat. Vorderhunsrücklauf in Emmelshausen 90,9 10,2 00:46:51
5. Internat. Volkslauf in Neuhäusel 90,3 10 00:46:09
1998 303,9 30,2 02:04:28
10. Internat. Mönchsheide-Volkslauf Bad Breisig 105,5 10 00:39:29
6. Internat. Volkslauf in Neuhäusel 101,1 10 00:41:13
10. Internat. Vorderhunsrücklauf in Emmelshausen 97,3 10,2 00:43:46
1999 192,6 14,3 00:59:53
7. Internat. Volkslauf in Neuhäusel 98,4 10 00:42:20
Herbst-Crosslauf in Eitelborn 94,2 4,3 00:17:33
2000 93,8 10 00:44:26
8. Internat. Volkslauf in Neuhäusel 93,8 10 00:44:26
2001 500,2 40,1 02:42:47
TÜV Run-Fun 1. TÜV Laufsportfest in Köln-Poll 106,3 10,4 00:40:56
Volkslauf Eitelborn 101,6 10 00:41:01
7. Internat. Lauf um die Sporthalle Oberwerth, Koblenz 100,2 10 00:41:35
4. Tauris-Cross-Lauf in Mülheim-Kärlich 97,1 5,4 00:21:51
Herbst-Crosslauf in Eitelborn 95,0 4,3 00:17:24
2002 527,3 50,5 03:26:14
9. Internat. Mönchsheide-Waldlauf über Bad Breisig 107,9 10 00:39:52
Töpfermarktlauf in Ransbach-Baumbach 105,9 10 00:40:38
9. Bad Emser Lahntal-Volkslauf 105,6 10 00:40:43
Volkslauf Höhr 104,3 10,5 00:43:30
17. Internat. Rhein-Lahn-Volkslauf in Koblenz-Horchheim 103,6 10 00:41:31
2003 532,4 46,106 03:06:25
8. Flutlicht-Stundenpaarlauf Bad Ems 116,9 8,2975 00:30:00
2. Stundenpaar-Crosslauf in Heiligenroth 109,3 7,8085 00:30:00
10. Internat. Mönchsheide-Waldlauf über Bad Breisig 103,0 10 00:41:46
19. Töpfermarktlauf in Ransbach-Baumbach 102,0 10 00:42:10
20. Intern. Rhein-Lahn-Volkslauf in Horchheim 101,2 10 00:42:29
2004 535,1 46,511 03:07:55
Flutlicht-Stunden-Paarlauf in Bad Ems 121,3 8,583 00:30:00
Stundenpaar-Crosslauf in Heiligenroth 111,2 7,928 00:30:00
Volkslauf Horchheim 102,2 10 00:42:05
Töpfermarktlauf Ransbach-Baumbach 101,1 10 00:42:32
VL in Eitelborn 99,3 10 00:43:18
2005 477,6 76,5 06:19:21
Volkslauf in Horchheim 101,3 10 00:42:28
Volkslauf Eitelborn 97,7 10 00:44:02
Vorlauf Volkslauf Neuhäusel 96,0 10 00:44:47
Crosslauf Eitelborn 91,9 4,3 00:18:34
Mittelrhein-Marathon 90,7 42,2 03:49:30
2007 92,8 10 00:47:55
Silvesterlauf Montabaur 92,8 10 00:47:55
2008 89,7 10 00:49:33
Silvesterlauf Montabaur 89,7 10 00:49:33
Klaus Fries     4.117,1 445,4 10:16:55
1995 91,4 10 00:45:36
VL Eitelborn 91,4 10 00:45:36
1996 476,7 49,2 03:34:55
Nürburgringlauf 97,4 9 00:38:06
Volkslauf Eitelborn 97,4 10 00:42:47
Volkslauf Emmelshausen 94,7 10,2 00:44:59
Vorlauf VL Neuhäusel 93,7 10 00:44:27
Volkslauf Horchheim 93,4 10 00:44:36
1997 459,2 49 03:41:59
Volkslauf Wallmerod 93,3 10 00:44:39
VL Lahnstein 92,8 10 00:44:55
Nürburgringlauf 92,4 9 00:40:10
VL Horhausen 90,9 10 00:45:51
Volkslauf Eitelborn 89,8 10 00:46:24
1998 457,1 50,7 03:51:40
Lauf um die Halle Oberwerth 94,4 10 00:44:08
VL Eitelborn 93,2 10 00:44:42
VL Horchheim 91,5 10 00:45:31
VL Bad Ems 89,7 10 00:46:26
VL Waldesch 88,2 10,7 00:50:53
1999 90,3 10 00:47:37
VL Engers 90,3 10 00:47:37
2000 287,8 24,3 01:46:38
VL Weissenthurm 98,9 10 00:43:29
VL Eitelborn 96,1 10 00:44:45
Crosslauf Eitelborn 92,7 4,3 00:18:24
2001 286,9 24,3 01:46:57
Volkslauf Eitelborn 97,5 10 00:44:06
7. Internat. Lauf um die Sporthalle Oberwerth, Koblenz 96,9 10 00:44:24
Herbst-Crosslauf in Eitelborn 92,5 4,3 00:18:27
2002 475,8 50,5 03:50:07
9. Internat. Mönchsheide-Waldlauf über Bad Breisig 98,4 10 00:43:43
32. Internat. Volkslauf in Eitelborn 96,8 10 00:45:55
Volkslauf Höhr 95,3 10,5 00:47:38
9. Bad Emser Lahntal-Volkslauf 94,5 10 00:45:32
10. Volkslauf "Rund um Weitersburg" 90,9 10 00:47:19
2003 182,9 20,5 01:36:39
17. Volkslauf im Höhrer Wald 94,7 10,5 00:47:54
VL Lahnstein 88,2 10 00:48:45
2004 281,2 30 02:22:16
Volkslauf in Engers 94,5 10 00:47:03
Volkslauf Horchheim 93,6 10 00:47:29
Volkslauf in Urmitz 93,1 10 00:47:44
2005 476,0 61,1 04:51:04
Löwenlauf Hachenburg 97,6 21,1 01:43:08
Zwei-Flüsse-Volkslauf Lahnstein 95,2 10 00:46:42
Volkslauf Eitelborn 95,2 10 00:46:42
Volkslauf Alsbach 94,2 10 00:47:10
Volkslauf Heimbach-Weis 93,8 10 00:47:22
2006 461,8 55,8 04:32:07
Zwei-Flüsse-Lauf Lahnstein 93,2 10 00:47:41
Volkslauf Bad Ems 93,1 10 00:47:43
VL Niederbreitbach 92,0 10 00:48:17
Nickenicher Meilen 91,8 15,8 01:19:56
Volkslauf Urmitz 91,6 10 00:48:30
2007 90,1 10 00:49:20
VL Weitersburg 90,1 10 00:49:20
Sascha Odelga     3.340,2 606,6 02:06:09
2015 479,4 147,7 11:40:59
Berlin Marathon 97,6 42,2 03:22:26
Mittelrhein-Marathon 96,5 21,1 01:35:52
Frankfurter Halbmarathon 95,7 21,1 01:36:35
Hunsrück-Marathon 95,0 21,1 01:37:22
Marathon Hamburg 94,7 42,2 03:28:44
2016 471,3 115,5 09:05:15
Bonn Marathon 95,6 21,1 01:36:41
Berlin Marathon 95,4 42,2 03:27:10
Halbmarathon Frankfurt 94,7 21,1 01:37:38
Gewerbeparklauf Mülheim-Kärlich 93,0 10 00:43:53
Hunsrück-Marathon 92,6 21,1 01:39:53
2017 451,4 72,2 05:36:53
Halbmarathon Frankfurt 94,3 21,1 01:38:01
Bonn Marathon 92,5 21,1 01:40:01
VL Engers 88,4 10 00:46:11
VL Horchheim 88,3 10 00:46:14
Frühlingslauf Kobern 87,9 10 00:46:26
2018 409,5 50,5 04:12:02
Koblenz Marathon 83,9 10 00:48:39
Stadtlauf Polch 83,1 10 00:49:08
Gewerbeparklauf Mülheim-Kärlich 81,5 10 00:50:05
Löwenlauf Hachenburg 80,8 10,5 00:53:16
Dorflauf Villmar 80,2 10 00:50:54
2019 434,5 58,3 04:45:13
VL Lahnstein 88,8 10 00:46:55
Koblenz Marathon 87,7 21,1 01:47:39
Münz Wasserlauf 87,3 10 00:47:43
Silberau-Lauf Bad Ems 85,5 7,2 00:34:01
Stadtlauf Bad Ems 85,2 10 00:48:55
2020 429,1 75,5 06:27:27
Silberaulauf Bad Ems 86,7 7,2 00:33:31
Marathon Germany  85,9 21,1 01:49:51
Virtueller Münz Firmenlauf 85,8 5 00:22:43
1. Spendenlauf Bundeswehr & Reservisten 85,5 21,1 01:50:26
2. Deutschland läuft weiter  85,1 21,1 01:50:56
2021 80,7 10 00:51:38
Diezer Stadtlauf 80,7 10 00:51:38
2022 71,5 5 00:27:17
Firmenlauf Koblenz 71,5 5 00:27:17
2023 217,0 25,4 02:24:28
Deichlauf Neuwied 76,1 10 00:54:44
Firmenlauf Koblenz 71,5 5,4 00:29:41
Silvesterlauf Montabaur 69,4 10 01:00:03
2024 295,8 46,5 04:34:57
Münz Silvesterlauf Montabaur 84,4 10 00:50:57
Frankfurt Mainova Halbmararthon 77,4 21,1 02:05:55
Firmenlauf Koblenz 69,3 5,4 00:31:35
VL Mendig 64,7 10 01:06:30
Christian Nink     3.120,2 397,7 04:38:52
2003 101,3 10 00:39:30
19. Töpfermarktlauf in Ransbach-Baumbach 101,3 10 00:39:30
2004 381,0 40 02:48:24
Töpfermarktlauf Ransbach-Baumbach 100,7 10 00:39:43
Emser Lahntal-Volks- und Straßenlauf 97,6 10 00:40:59
VL Rund um Weitersburg 94,6 10 00:42:18
Silvesterlauf in Montabaur 88,1 10 00:45:24
2005 465,7 61,1 04:30:23
Volkslauf Eitelborn 98,1 10 00:40:47
Lauf um die Halle Oberwerth 95,2 10 00:42:00
Volkslauf Urmitz 93,2 10 00:42:56
Volkslauf in Horchheim 91,4 21,1 01:39:06
Muenz-Silvesterlauf Montabaur 87,8 10 00:45:34
2006 490,2 61,1 04:15:22
Zwei-Flüsse-Lauf Lahnstein 100,2 10 00:39:55
Mittelrhein-Marathon 98,6 21,1 01:31:55
Volkslauf Bad Ems 97,6 10 00:40:59
Wasserlauf Montabaur 97,2 10 00:41:10
VL Eitelborn 96,7 10 00:41:23
2007 292,1 30 02:03:16
VL Bad Ems 98,8 10 00:40:29
VL Oberwerth 97,1 10 00:41:12
VL Urmitz 96,2 10 00:41:35
2008 483,9 72,2 05:11:55
VL Bad Ems 99,8 10 00:40:06
Bonn Marathon 98,7 21,1 01:31:48
VL Urmitz 97,2 10 00:41:09
Silvesterlauf Montabaur 94,3 10 00:42:25
Mittelrhein-Marathon 94,0 21,1 01:36:27
2009 484,6 61,1 04:17:57
Stadtlauf Bad Ems 101,5 10 00:39:24
Bonn-Marathon 98,5 21,1 01:31:59
Volkslauf Eitelborn 97,9 10 00:40:51
Volkslauf Horchheim 93,8 10 00:42:40
Vulkanlauf Mendig 92,9 10 00:43:03
2010 271,9 52,2 04:01:29
Bonn Halbmarathon 95,0 21,1 01:35:24
Mittelrhein-Marathon 91,2 21,1 01:39:24
Vulkan Halbmarathon 85,7 10 00:46:41
2015 74,1 5 00:25:31
Münz Firmenlauf 74,1 5 00:25:31
2017 75,4 5 00:25:05
Vorlauf VL Neuhäusel 75,4 5 00:25:05
Nadja Beisel     3.109,2 354,2 10:47:39
2005 353,7 55,4 05:48:13
Volkslauf in Wallmerod 74,8 10 00:58:07
Lauf um die Halle Oberwerth 73,6 10 00:59:03
Volkslauf Engers 70,4 10 01:01:48
Gutenberg-Marathon Mainz 68,8 21,1 02:23:09
Crosslauf Eitelborn 66,1 4,3 00:26:06
2006 139,5 31,1 03:23:44
Volkslauf Engers 69,9 10 01:02:11
Mittelrhein-Marathon 69,6 21,1 02:21:33
2007 147,9 15,8 01:31:07
VL Neuhäusel Vorlauf 74,0 10 00:58:43
Silvesterlauf Montabaur 73,9 5,8 00:32:24
2008 385,7 41,3 03:51:15
VL Eitelborn 78,0 10 00:56:18
Straßenlauf Wallmerod 77,9 10 00:56:21
Silvesterlauf Montabaur 77,8 5,8 00:31:05
Mittelrhein-Marathon 77,2 10,5 01:00:00
Münz-Firmenlauf 74,7 5 00:27:31
2009 408,3 60,8 05:31:45
Köln-Marathon 87,0 21,1 01:54:26
Chaos Mittelrhein-Marathon 84,4 9,7 00:50:20
Stadtlauf Bad Ems 82,4 10 00:53:19
Silvesterlauf Montabaur 78,9 10 00:55:40
Volkslauf Horchheim 75,7 10 00:58:00
2010 77,3 8,1 00:45:07
Winterlaufserie Ochtendung 2. Lauf 77,3 8,1 00:45:07
2011 67,1 5 00:30:37
Silvesterlauf Montabaur 67,1 5 00:30:37
2013 69,5 5 00:29:52
Silvesterlauf Montabaur 69,5 5 00:29:52
2014 201,9 15,2 01:34:16
VL Eitelborn 73,5 5,2 00:29:29
Silvesterlauf Montabaur 66,8 5 00:31:05
Firmenlauf Koblenz 61,6 5 00:33:42
2015 150,1 10 00:55:25
Münz Firmenlauf 77,7 5 00:26:44
Silvesterlauf Montabaur 72,4 5 00:28:41
2016 71,2 5 00:29:10
VL Mendig 71,2 5 00:29:10
2017 230,7 36,1 03:28:40
Koblenz-Marathon 81,4 21,1 02:03:27
Sparkassenmarathon Heidelberg 80,9 10 00:54:52
Silvesterlauf Montabaur 68,4 5 00:30:21
2018 301,8 30 02:57:19
Münz Firmenlauf 78,9 5 00:26:51
VL Horchheim 76,3 10 00:59:23
Silvesterlauf Montabaur 74,1 5 00:28:36
Sparkassen Marathon Berlin 72,5 10 01:02:29
2019 141,2 10 01:00:04
Münz Firmenlauf Koblenz 72,0 5 00:29:26
Silvesterlauf Montabaur 69,2 5 00:30:38
2020 69,2 5 00:30:38
Virtueller Münz-Silvesterlauf 69,2 5 00:30:38
2021 63,3 5 00:33:30
Münz-Silvesterlauf 63,3 5 00:33:30
2022 76,1 5 00:27:52
Silvesterlauf Montabaur 76,1 5 00:27:52
2023 74,6 5 00:29:21
Silvesterlauf Montabaur 74,6 5 00:29:21
2024 80,1 5,4 00:29:44
Firmenlauf Koblenz 80,1 5,4 00:29:44
Heike Bruchof     2.988,7 289,6 02:22:16
2019 510,5 45 03:51:43
Rheinlandmeisterschaften Straßenlauf Niederfischbach 103,8 10 00:51:04
VL Lahnstein 102,9 10 00:51:32
Stadtlauf Bad Ems 101,6 10 00:52:12
Münz Wasserlauf 101,4 10 00:52:17
Ladies Run Koblenz 100,7 5 00:24:38
2020 483,1 53,3 04:57:53
Rheinlandmeisterschaften Föhren 10km 100,2 10 00:52:55
VL Urmitz 97,8 10 00:54:12
VL Horchheim 95,7 21,1 02:05:33
Silberaulauf Bad Ems 95,2 7,2 00:38:52
Virtueller Münz Firmenlauf 94,2 5 00:26:21
2021 489,7 58,3 05:21:34
Gewerbeparklauf Mülheim-Kärlich 100,2 10 00:52:55
Rheinland-Meisterschaften HM 99,8 21,1 02:00:25
Rheinland-Meisterschaften 10 km 99,3 10 00:53:25
Silberaulauf Ems 96,8 7,2 00:38:13
Hospizlauf Nassau 93,7 10 00:56:36
2022 505,8 50 04:35:33
Gewerbeparklauf Mülheim-Kärlich 103,2 10 00:54:01
Volkslauf Urmitz 102,2 10 00:54:32
Dorflauf Villmar 101,2 10 00:55:06
Schweicher Fährturmlauf 99,8 10 00:55:51
Bergneustädter Nachtlauf 99,4 10 00:56:03
2023 500,2 42,6 03:54:02
Honiglauf Horn 101,8 10 00:54:46
Stadtlauf Bad Ems 100,9 10 00:55:16
Silberaulauf Bad Ems 99,5 7,2 00:39:05
VL Urmitz 99,1 10 00:56:14
Firmenlauf Koblenz 99,0 5,4 00:28:41
2024 499,4 40,4 03:41:31
VL Urmitz 101,3 10 00:55:02
Honiglauf Horn 100,4 10 00:55:30
Diezer Stadtlauf 99,5 10 00:56:01
Firmenlauf Koblenz 99,2 5,4 00:28:37
Sebamedlauf Boppard 99,0 5 00:26:21
Werner Nink     2.759,5 332,3 03:01:04
1991 87,9 9,5 00:43:26
VL Eitelborn 87,9 9,5 00:43:26
1995 89,3 10 00:45:41
VL Eitelborn 89,3 10 00:45:41
1996 94,6 10 00:43:09
Volkslauf Eitelborn 94,6 10 00:43:09
1997 180,1 20,1 01:33:07
VL Ransbach-Baumbach 92,2 10,1 00:45:40
Volkslauf Eitelborn 87,8 10 00:47:27
1999 90,0 10 00:46:17
VL Horchheim 90,0 10 00:46:17
2000 259,8 30 02:24:24
VL Urmitz 88,3 10 00:47:10
VL Eitelborn 86,2 10 00:48:21
VL Horchheim 85,2 10 00:48:53
2001 174,8 20 01:35:21
7. Internat. Lauf um die Sporthalle Oberwerth, Koblenz 87,5 10 00:47:38
Volkslauf Eitelborn 87,3 10 00:47:43
2002 93,6 10 00:45:56
Töpfermarktlauf in Ransbach-Baumbach 93,6 10 00:45:56
2003 180,0 20 01:35:35
33. Internat. Volkslauf "Rund um die Sporkenburg" in Eitelborn 90,7 10 00:47:24
VL Urmitz 89,3 10 00:48:11
2004 363,4 40,5 03:12:06
Silvesterlauf in Montabaur 94,0 10 00:45:44
VL Höhr-Grenzhausen 90,8 10,5 00:49:58
Emser Lahntal-Volks- und Straßenlauf 90,8 10 00:47:22
Töpfermarktlauf Ransbach-Baumbach 87,7 10 00:49:02
2005 344,5 51,1 04:25:24
Volkslauf Eitelborn 91,3 10 00:47:07
Lauf um die Halle Oberwerth 89,2 10 00:48:14
Volkslauf in Horchheim 83,6 21,1 01:56:37
Muenz-Silvesterlauf Montabaur 80,5 10 00:53:26
2006 172,7 20 01:39:42
Wasserlauf Montabaur 89,1 10 00:48:15
Silvesterlauf Mtb 83,6 10 00:51:27
2007 364,6 40 03:15:06
VL Lahnstein 93,5 10 00:47:31
VL Eitelborn 91,1 10 00:48:47
VL Bad Ems 91,0 10 00:48:50
VL Rhens 88,9 10 00:49:58
2008 86,3 10 00:49:50
Volkslauf Bad Ems 86,3 10 00:49:50
2009 88,3 21,1 01:54:01
Bonn-Marathon 88,3 21,1 01:54:01
2012 89,5 10 00:51:59
Volkslauf Eitelborn 89,5 10 00:51:59
Dominik Sonndag     2.710,1 403,35 06:06:12
1999 76,1 10 00:52:35
VL Horchheim 76,1 10 00:52:35
2002 92,6 10 00:43:12
32. Internat. Volkslauf in Eitelborn 92,6 10 00:43:12
2004 175,4 45,5 03:45:54
Trier Halbmarathon 91,9 21,1 01:38:38
Lauf am Nürburgring 83,5 24,4 02:07:16
2005 489,2 60,4 04:14:29
Zwei-Flüsse-Volkslauf Lahnstein 101,5 10 00:39:24
Volkslauf Eitelborn 99,8 10 00:40:04
Mainova-Silvesterlauf Frankfurt 9,3 KM 96,6 9,3 00:38:15
Stadtlauf Neuwied 96,0 10 00:41:41
Volkslauf Bad Breisig 95,3 21,1 01:35:05
2006 370,3 103,7 08:41:27
Volkslauf Engers 98,2 10 00:40:45
Mainova Silvesterlauf 96,6 9,3 00:38:15
Köln-Marathon 92,4 42,2 03:29:34
Gutenberg-Marathon 83,1 42,2 03:52:53
2007 491,8 51,1 03:34:12
Triathlon Bad Ems Lauf 2 102,8 5 00:18:13
Mainova-Silvesterlauf 99,7 10 00:40:08
Triathlon Bad Ems Lauf 1 98,4 5 00:19:02
Echternach 95,6 10 00:41:51
VL Alsbach 95,4 21,1 01:34:58
2008 505,2 56,55 03:47:50
Mainz Marathon 102,1 21,1 01:28:48
Waldlauf Lerchenberg 101,9 6,6 00:24:31
Bad Kreuznach 101,2 10 00:39:31
Maarauelauf 100,7 11,1 00:44:32
Adventslauf Pfungstadt 99,3 7,75 00:30:28
2009 509,5 66,1 04:26:33
Werner Beisiegel Gedächtnislauf 105,4 21,1 01:25:58
Lindenseelauf Rüsselsheim 101,3 10 00:39:30
TGM-Lauf Mainz 101,2 10 00:39:32
Volkslauf Bad Kreuznach 100,9 10 00:39:39
Lindenseelauf Rüsselsheim 2 100,7 15 01:01:54
Dominik Baldus     2.178,5 283,5 00:09:16
2015 422,1 50,3 04:03:24
Halloween Lauf Kobern Gondorf 86,9 10,3 00:48:32
Dorflauf Villmar 85,9 10 00:47:30
Gewerbeparklauf Mülheim-Kärlich 84,2 10 00:48:30
VL Oberwerth 83,6 10 00:48:49
VL Laacher See 81,6 10 00:50:03
2016 425,1 69,4 05:48:14
1. Lauf um die Insel Bad Ems 87,5 7,2 00:32:34
VL Horchheim 85,6 10 00:47:42
Halbmarathon Frankfurt 85,2 21,1 01:48:29
Bahnhofslauf Wallmerod 83,9 21,1 01:50:16
Gewerbeparklauf Mülheim-Kärlich 82,9 10 00:49:13
2017 419,9 55,5 04:36:22
Silberaulauf 2 Bad Ems 85,1 7,2 00:33:28
Silberaulauf 1 Bad Ems 85,1 7,2 00:33:28
Dorflauf Villmar 84,2 10 00:48:30
Halbmarathon Frankfurt 82,9 21,1 01:51:31
VL Wallmerod 82,6 10 00:49:25
2018 404,0 42,2 03:30:46
Silberaulauf 1 Bad Ems 85,3 7,2 00:33:23
Bonner Nachtlauf 81,5 10 00:50:06
Wasserlauf Montabaur 79,9 10 00:51:04
Triathlon Staudt 78,7 5 00:24:17
Halloweenlauf Kobern-Gondorf 78,6 10 00:51:56
2019 382,5 51,1 04:33:36
Staffelmarathon Pulheim 1 79,3 10 00:51:27
Münz Wasserlauf 78,6 10 00:51:54
Halbmarathon Frankfurt 78,4 21,1 01:57:57
Münz Firmenlauf Koblenz 73,3 5 00:26:04
Staffelmarathon Pulheim 2 72,8 5 00:26:14
2023 60,6 5 00:32:12
Silvesterlauf Montabaur 60,6 5 00:32:12
2024 64,4 10 01:04:42
Münz Silvesterlauf Montabaur 64,4 10 01:04:42
Jürgen Ohlig     1.748,4 307,7 01:05:31
1999 81,4 9 00:45:37
Nürburgringlauf 81,4 9 00:45:37
2000 78,7 10 00:52:55
VL Horchheim 78,7 10 00:52:55
2002 171,2 20 01:37:21
10. Volkslauf "Rund um Weitersburg" 85,9 10 00:48:29
32. Internat. Volkslauf in Eitelborn 85,3 10 00:48:52
2003 460,7 50,6 03:49:21
33. Internat. Volkslauf "Rund um die Sporkenburg" in Eitelborn 95,6 10 00:43:36
18. Intern. Volkslauf "Rund um Rommersdorf" 93,7 10 00:44:29
VL Kärlich 91,5 10 00:45:32
VL Lahnstein 90,9 10 00:45:49
Silvesterlauf Wehr 89,0 10,6 00:49:55
2004 487,1 72,2 05:31:37
Trier Halbmarathon 98,2 21,1 01:39:12
Strassenlauf Puderbach 98,2 21,1 01:39:17
Volkslauf Horchheim 97,3 10 00:44:11
Zwei-Flüsse-Lauf Lahnstein 97,0 10 00:44:20
Emser Lahntal-Volks- und Straßenlauf 96,4 10 00:44:37
2005 282,4 83,3 07:03:24
Halbmarathon Trier 99,2 21,1 01:38:16
Mittelrhein-Marathon 93,4 42,2 03:42:48
Volkslauf Waldesch 89,8 20 01:42:20
2006 186,9 62,6 05:25:16
Volkslauf Waldesch 94,9 20,4 01:38:58
Mittelrhein-Marathon 92,0 42,2 03:46:18
Hans Metzelder     1.700,4 113,4 13:19:04
2019 497,5 47,35 05:05:29
Rheinlandmeisterschaften Urmitz 104,2 10 01:01:56
Erpel 2 98,9 9,45 01:01:18
Rheinlandmeisterschaften Straßenlauf Niederfischbach 98,4 10 01:05:35
Aschaffenburg 98,1 7,9 00:50:47
Stadtlauf Diez 97,9 10 01:05:53
2020 174,7 20 02:27:59
Rheinlandmeisterschaften Föhren 10km 90,9 10 01:10:57
VL Weitersburg 83,8 10 01:17:02
2021 446,3 31 03:37:24
Mengerskirchen 94,2 1 00:05:30
Rheinland-Meisterschaften 10 km 93,8 10 01:08:49
Mengerskirchen 10 km 91,0 10 01:10:56
Föhren 84,3 5 00:35:49
Porz 83,1 5 00:36:20
2022 199,5 12,05 01:48:25
Nikolauslauf Erpel 72,1 3,15 00:25:14
Silvesterlauf Montabaur 68,7 5 00:43:59
Crosslauf Eitelborn 58,7 3,9 00:39:12
2023 153,5 1,2 00:07:56
Herbstsportfest Diez 400m 80,8 0,4 00:02:21
Herbstsportfest Diez 800m 72,7 0,8 00:05:35
2024 229,0 1,8 00:11:51
Bernkastel-Kues 79,1 0,4 00:02:24
Sportfest Urmitz 1 75,0 0,4 00:02:32
Sportfest Urmitz 2 74,9 1 00:06:55
Marek Keil     1.571,6 55,6 03:44:41
2017 455,0 14 00:56:55
VL Rhens 100,4 1 00:03:12
Stadtlauf Polch Schüler 90,5 1 00:03:33
Stadtlauf Polch 89,8 5 00:20:51
Halloweenlauf Kobern-Gondorf 87,3 5 00:21:26
Gewerbeparklauf Mülheim-Kärlich 87,0 2 00:07:53
2018 471,2 13,4 00:51:35
VL Oberweis Schülerlauf 95,4 1,4 00:04:52
Stadtlauf Polch Schülerlauf 94,0 1 00:03:25
VL Neuhäusel Schüler 94,0 1 00:03:25
VL Oberweis 94,0 5 00:19:55
Stadtlauf Polch 93,8 5 00:19:58
2019 540,2 18,2 01:12:28
Mitternachtslauf Kröv 115,7 2,2 00:07:34
Volkslauf Neuhäusel Schüler 109,7 1 00:03:22
VL Weitersburg 106,4 5 00:20:14
Stadtlauf Bad Ems 106,0 5 00:20:18
Volkslauf Neuhäusel 102,5 5 00:21:00
2020 105,2 10 00:43:43
VL Horchheim 105,2 10 00:43:43
Anja Schellhaas     1.485,1 220,75 18:54:52
2022 494,1 61,05 05:05:02
Gewerbeparklauf Mülheim-Kärlich 100,8 10 00:47:56
VL Wallmerod 100,5 21,1 01:48:55
Dorflauf Villmar 98,4 10 00:49:05
Löwenlauf Hachenburg 98,0 10,5 00:52:01
Nikolauslauf Erpel 96,4 9,45 00:47:05
2023 494,3 72,2 06:08:34
Diezer Stadtlauf 99,4 10 00:48:37
Gewerbeparklauf Mülheim-Kärlich 99,2 10 00:48:42
VL Urmitz 98,9 10 00:48:50
VL Horchheim 98,7 21,1 01:50:55
Löwenlauf Hachenburg 98,2 21,1 01:51:30
2024 496,6 87,5 07:41:16
VL Wallmerod 101,5 21,1 01:47:52
Silberaulauf Bad Ems Herbst 101,1 7,2 00:33:21
Athen Marathon 98,6 42,2 03:57:13
Brinkenlauf Boden 97,9 10 00:49:20
Silberaulauf Bad Ems 97,6 7 00:33:30
Esther Baldus     1.481,8 159,5 15:32:35
2015 358,9 35,8 03:32:29
Halloween Lauf Kobern Gondorf 74,1 10,3 01:01:12
Löwenlauf Hachenburg 72,0 10,5 01:04:20
Silvesterlauf Montabaur 71,9 5 00:28:36
Münz Firmenlauf 71,0 5 00:28:57
Challenge Women Roth 69,9 5 00:29:24
2016 376,0 42 04:02:43
1. Lauf um die Insel Bad Ems 78,4 7,2 00:39:04
Winterzeitlauf 76,5 9,3 00:53:00
VL Eitelborn 74,2 5 00:27:43
Gewerbeparklauf Mülheim-Kärlich 73,8 10 00:59:30
Löwenlauf Hachenburg 73,0 10,5 01:03:26
2017 373,3 43,5 04:16:13
Silberaulauf 2 Bad Ems 77,4 7,2 00:40:00
Dorflauf Villmar 74,8 10 00:59:20
Winterzeitlauf Koblenz 74,3 6,3 00:36:00
Halloweenlauf Kobern-Gondorf 73,5 10 01:00:23
VL Wallmerod 73,3 10 01:00:30
2018 373,6 38,2 03:41:10
Wasserlauf Montabaur 77,8 10 00:57:02
Löwenlauf Hachenburg 75,3 10,5 01:02:08
VL Eitelborn 75,0 5,2 00:28:54
Münz Firmenlauf 72,9 5 00:28:28
On Testlauf 72,5 7,5 00:44:38
Marcel Keil     1.404,3 182,1 15:15:40
1991 67,6 9,5 00:55:58
VL Eitelborn 67,6 9,5 00:55:58
2009 339,9 45,5 03:42:34
Mitternachtslauf Kröv 91,5 9,4 00:41:16
Münz Firmenlauf 87,1 5 00:21:42
Chaos Mittelrhein-Marathon 87,0 21,1 01:45:13
Volkslauf Neuhäusel 74,3 10 00:54:23
2010 159,9 31,1 02:43:59
Mittelrhein-Marathon 81,3 21,1 01:52:34
Volkslauf Neuhäusel 78,6 10 00:51:25
2011 428,4 50,5 04:04:54
Münz Firmenlauf 89,0 5 00:21:15
Mitternachtslauf Kröv 88,9 9,4 00:42:27
Volkslauf Eitelborn 84,9 5 00:22:17
Mittelrhein-Marathon 83,4 21,1 01:49:45
Volkslauf Neuhäusel 82,2 10 00:49:10
2012 83,4 9,4 00:45:16
Mitternachtslauf Kröv 83,4 9,4 00:45:16
2015 166,5 26,1 02:13:46
Mittelrhein-Marathon 83,5 21,1 01:50:46
Münz Firmenlauf 83,1 5 00:23:00
2018 80,4 5 00:24:15
VL Neuhäusel 80,4 5 00:24:15
2019 78,1 5 00:24:58
Münz Firmenlauf Koblenz 78,1 5 00:24:58
Günter Hartmann     1.402,2 181,3 15:32:57
2003 78,1 10 00:55:05
VL Lahnstein 78,1 10 00:55:05
2004 427,5 50 04:13:16
Zwei-Flüsse-Lauf Lahnstein 88,7 10 00:50:05
Töpfermarktlauf Ransbach-Baumbach 85,9 10 00:50:03
VL in Eitelborn 84,7 10 00:50:47
Silvesterlauf in Montabaur 84,1 10 00:51:08
Rund um die Sporthalle Oberwerth 84,0 10 00:51:13
2005 478,3 56,1 04:27:03
Spätsommerlauf Meckenheim 98,0 10 00:45:20
Zwei-Flüsse-Volkslauf Lahnstein 95,8 10 00:46:25
Volkslauf Eitelborn 95,3 10 00:46:38
Firmenlauf Koblenz 94,9 5 00:21:55
Volkslauf in Wallmerod 94,3 21,1 01:46:45
2006 178,0 26,1 02:14:38
Köln-Marathon 90,9 21,1 01:50:45
Münz Firmenlauf 87,1 5 00:23:53
2007 167,1 31,1 02:55:21
VL Engers 85,5 10 00:51:58
Mittelrhein-Marathon 81,6 21,1 02:03:23
2009 73,2 8 00:47:34
Vorlauf Volkslauf Neuhäusel 73,2 8 00:47:34
Gerhard Kabel     1.312,3 129,68 10:26:24
2022 283,0 21,38 01:46:31
Nikolauslauf Erpel 101,1 9,45 00:45:21
Crosslauf Laubach 93,7 5,43 00:26:40
Lauf zwischen den Jahren Hachenburg 88,2 6,5 00:34:30
2023 513,0 61,1 04:57:39
Gewerbeparklauf Mülheim-Kärlich 103,3 10 00:47:13
RL Meisterschaften Föhren 103,1 21,1 01:47:14
Diezer Stadtlauf 102,8 10 00:47:26
Stadtlauf Bad Ems 102,3 10 00:47:42
Honiglauf Horn 101,5 10 00:48:04
2024 516,3 47,2 03:42:14
Diezer Stadtlauf 106,6 10 00:45:45
Silberaulauf Bad Ems Herbst 104,7 7,2 00:32:30
Honiglauf Horn 103,2 10 00:47:17
Stadtlauf Bad Ems 101,0 10 00:48:19
VL Laacher See 100,8 10 00:48:23
Achim Bösch     1.264,2 134,5 10:36:54
1995 91,4 10 00:45:34
VL Eitelborn 91,4 10 00:45:34
1996 469,0 44,5 03:15:35
Volkslauf Eitelborn 97,6 10 00:42:41
Lauf um die Halle Oberwerth 93,8 10 00:44:25
Volkslauf Alsbach 93,4 10 00:44:36
Volkslauf Horchheim 92,9 10 00:44:50
Dorflauf Immendorf 91,2 4,5 00:19:03
1997 84,8 10 00:50:43
Volkslauf Eitelborn 84,8 10 00:50:43
1999 88,6 10 00:48:32
VL Lahnstein 88,6 10 00:48:32
2000 175,0 20 01:38:23
VL Urmitz 89,7 10 00:47:57
VL Eitelborn 85,3 10 00:50:26
2001 95,2 10 00:45:12
Volkslauf Eitelborn 95,2 10 00:45:12
2002 94,7 10 00:45:25
9. Internat. Mönchsheide-Waldlauf über Bad Breisig 94,7 10 00:45:25
2003 85,4 10 00:52:03
33. Internat. Volkslauf "Rund um die Sporkenburg" in Eitelborn 85,4 10 00:52:03
2005 80,2 10 00:55:27
Volkslauf Eitelborn 80,2 10 00:55:27
Reinhardt Bojanowski     1.209,8 259,15 03:46:39
1997 71,5 5,05 00:27:00
VL Ransbach-Baumbach 71,5 5,05 00:27:00
1998 65,4 5 00:29:13
VL Eitelborn 65,4 5 00:29:13
2004 64,2 10 01:07:02
Silvesterlauf in Montabaur 64,2 10 01:07:02
2005 144,1 20 01:59:35
Volkslauf Eitelborn 75,2 10 00:57:10
Volkslauf in Horchheim 68,9 10 01:02:25
2006 283,8 57,2 06:02:15
Freiburg Marathon 75,2 21,1 02:09:37
Silvesterlauf Mtb 72,9 10 00:58:59
Münz Firmenlauf 68,0 5 00:29:36
Mittelrhein-Marathon 67,6 21,1 02:24:03
2007 223,6 51,1 05:24:04
Firmenlauf Koblenz 79,1 5 00:25:27
Hunsrück Marathon 74,6 21,1 02:10:35
25 KM-Lauf Berlin 69,8 25 02:48:02
2008 143,9 63,3 07:05:14
Mittelrhein-Marathon 72,2 21,1 02:14:55
Frankfurt-Marathon 71,7 42,2 04:50:19
2009 139,6 42,2 04:42:11
Chaos Mittelrhein-Marathon 76,9 21,1 02:06:40
Nightrun Luxemburg 62,7 21,1 02:35:31
2010 73,7 5,3 00:30:05
Münz Firmenlauf 73,7 5,3 00:30:05
Volker Rosenbaum     1.186,7 134,7 11:38:18
2009 432,9 50,4 03:57:47
Volkslauf Höhr 88,1 10,4 00:48:22
Stadtlauf Neuwied 87,2 10 00:46:47
Volkslauf Eitelborn 86,4 10 00:47:13
Stadtlauf Bad Ems 85,7 10 00:47:38
Stadtlauf Polch 85,4 10 00:47:47
2010 79,9 10 00:51:05
Volkslauf Eitelborn 79,9 10 00:51:05
2011 163,4 20 01:42:31
Volkslauf Horchheim 87,4 10 00:47:41
Vulkan-Lauf Mendig 76,0 10 00:54:50
2012 225,9 30 02:46:11
Volkslauf Horchheim 78,7 10 00:52:56
Vorlauf Volkslauf Neuhäusel 74,0 10 00:56:19
Volkslauf Engers 73,2 10 00:56:56
2016 72,3 5 00:27:51
VL Eitelborn 72,3 5 00:27:51
2017 69,5 7,7 00:46:30
Crosslauf Eitelborn 69,5 7,7 00:46:30
2018 70,9 4,4 00:24:41
Crosslauf Eitelborn 70,9 4,4 00:24:41
2020 72,0 7,2 00:41:42
Silberaulauf Bad Ems 72,0 7,2 00:41:42
Günter Lenz     1.145,9 171,7 19:58:11
1995 82,8 10 00:51:56
VL Eitelborn 82,8 10 00:51:56
1996 83,6 10 00:51:26
Vorlauf VL Neuhäusel 83,6 10 00:51:26
2004 119,3 30,8 04:09:53
Volkslauf in Bad Breisig 64,5 10 01:08:56
Lauf am Nürburgring 54,8 20,8 03:00:57
2005 197,4 28,2 03:18:36
VL Rund um den Laacher See 67,2 8,2 00:55:40
VL Weitersburg 65,3 10 01:11:15
Vorlauf Volkslauf Neuhäusel 64,9 10 01:11:41
2008 317,0 36,6 04:08:02
Lauf Oberwerth 69,2 10 01:04:15
Silvesterlauf Montabaur 63,7 5,8 00:38:27
Vulkanhalbmarathon 63,3 10,8 01:16:23
VL Bad Ems 62,6 5 00:33:13
VL Eitelborn 58,2 5 00:35:44
2010 345,8 56,1 06:38:18
Mittelrhein-Marathon 73,8 21,1 02:29:50
Volkslauf Alsbach 70,7 10 01:08:57
Volkslauf Neuhäusel 68,2 10 01:11:29
Stadtlauf Bad Ems 67,2 5 00:33:57
Vulkan Halbmarathon 65,8 10 01:14:05
Hermann Knopp     1.145,5 99,4 07:28:37
1994 119,9 10 00:42:47
VL Eitelborn 119,9 10 00:42:47
1995 117,9 10 00:43:30
VL Eitelborn 117,9 10 00:43:30
1996 351,4 29 02:06:38
Volkslauf Eitelborn 119,8 10 00:42:49
Nürburgringlauf 117,2 9 00:38:59
Volkslauf Alsbach 114,4 10 00:44:50
1997 445,0 40,4 03:06:31
Volkslauf Wallmerod 113,5 10 00:45:12
Volkslauf Eitelborn 111,7 10 00:45:55
VL Rhens 111,4 10 00:46:02
VL Höhr-Grenzhausen 108,4 10,4 00:49:22
2000 111,4 10 00:49:11
Volkslauf Engers 111,4 10 00:49:11
Sarah Beisel     881,4 19 01:40:46
2018 65,7 1,4 00:07:41
Silvesterlauf Montabaur 65,7 1,4 00:07:41
2019 358,1 4,2 00:19:13
Crosslauf Eitelborn 92,9 0,8 00:03:23
Volkslauf Neuhäusel Schüler 91,9 1 00:04:22
VL Alsbach 91,2 1 00:04:24
Silvesterlauf Montabaur 82,1 1,4 00:07:04
2021 70,8 5 00:33:02
Münz-Silvesterlauf 70,8 5 00:33:02
2022 386,9 8,4 00:40:50
Volkslauf Eitelborn 101,6 1 00:03:57
Silvesterlauf Montabaur 100,0 1,4 00:05:48
Stadtlauf Bad Ems 98,7 1 00:04:04
Volkslauf Neuhäusel 86,6 5 00:27:01
Stefan Bojanowski     737,5 62,75 04:26:29
2004 181,2 20 01:28:21
Rund um die Sporthalle Oberwerth 92,2 10 00:43:23
Silvesterlauf in Montabaur 89,0 10 00:44:58
2005 293,3 24 01:36:41
Volkslauf Eitelborn 100,4 10 00:39:51
Volkslauf Engers 97,0 4 00:15:07
Volkslauf in Horchheim 95,9 10 00:41:43
2006 90,5 3,75 00:15:06
Kreis-Cross-Meisterschaft Montabaur 90,5 3,75 00:15:06
2007 99,0 10 00:40:25
VL Eitelborn 99,0 10 00:40:25
2024 73,7 5 00:25:56
Münz Silvesterlauf Montabaur 73,7 5 00:25:56
Karin Krebs     701,0 70,8 05:22:09
1998 500,2 50,8 03:50:25
Töpfermarktlauf Ransbach-Baumbach 101,7 10,1 00:45:00
VL Eitelborn 101,1 10 00:44:48
Lauf um die Halle Oberwerth 100,6 10 00:45:01
VL Waldesch 98,7 10,7 00:49:26
Volkslauf Alsbach 98,1 10 00:46:10
2000 102,5 10 00:44:11
VL Eitelborn 102,5 10 00:44:11
2004 98,3 10 00:47:33
Silvesterlauf in Montabaur 98,3 10 00:47:33
Christel Bojanowski     677,0 123,6 13:53:51
2004 69,8 10 01:07:01
Silvesterlauf in Montabaur 69,8 10 01:07:01
2006 307,2 57,2 06:14:38
Silvesterlauf Mtb 79,4 10 01:00:50
Freiburg Marathon 78,9 21,1 02:18:46
Mittelrhein-Marathon 76,0 21,1 02:24:02
Münz Firmenlauf 72,9 5 00:31:00
2007 153,8 30 03:24:53
Firmenlauf Koblenz 79,1 5 00:28:36
25 KM-Lauf Berlin 74,8 25 02:56:17
2009 70,4 21,1 02:35:31
Nightrun Luxemburg 70,4 21,1 02:35:31
2010 75,8 5,3 00:31:48
Münz Firmenlauf 75,8 5,3 00:31:48
Bernd Skrobek     622,8 57,972 04:47:52
2002 71,6 10 01:00:04
VL Neuhäusel 71,6 10 01:00:04
2003 80,7 10,6 00:56:48
Silvesterlauf Wehr 80,7 10,6 00:56:48
2004 305,9 28,072 02:04:11
Flutlicht-Stunden-Paarlauf in Bad Ems 117,2 8,072 00:30:00
Rund um die Sporthalle Oberwerth 94,5 10 00:47:03
VL in Eitelborn 94,3 10 00:47:08
2005 164,6 9,3 00:46:49
Crosslauf Eitelborn 84,0 4,3 00:20:59
Volkslauf Eitelborn 80,5 5 00:25:50
Rudi Raßbach     613,8 52,2 04:26:42
1991 112,8 9,5 00:40:53
VL Eitelborn 112,8 9,5 00:40:53
1995 99,4 10 00:51:35
VL Eitelborn 99,4 10 00:51:35
1996 96,8 10,2 00:54:09
Volkslauf Emmelshausen 96,8 10,2 00:54:09
1998 92,3 10 00:55:32
Volkslauf Alsbach 92,3 10 00:55:32
2000 103,9 4,3 00:20:55
Crosslauf Eitelborn 103,9 4,3 00:20:55
2005 108,5 8,2 00:43:38
VL Rund um den Laacher See 108,5 8,2 00:43:38
Matthias Toelg     593,0 74,2 07:30:17
2013 205,3 25 02:24:59
VL Mülheim-Kärlich 73,4 10 00:55:02
VL Neuhäusel 66,0 5 00:28:40
VL Eitelborn 65,9 10 01:01:17
2014 321,9 44,2 04:36:16
VL Oberwerth 69,1 10 00:59:04
VL Kobern-Gondorf 67,1 10 01:00:48
Insellauf Bad Ems 65,7 7,2 00:43:23
Volkslauf Horchheim 64,3 10 01:03:30
Vorlauf VL Neuhäusel 55,8 7 00:49:31
2018 65,8 5 00:29:02
Münz Firmenlauf 65,8 5 00:29:02
Hagen Klementschitz     592,4 77,6 06:54:28
2006 81,4 21,1 01:53:33
Mittelrhein-Marathon 81,4 21,1 01:53:33
2007 180,3 10 00:44:01
Triathlon Bad Ems Lauf 2 101,9 5 00:19:08
VL Eitelborn 78,4 5 00:24:53
2009 74,9 10 00:55:40
Silvesterlauf Montabaur 74,9 10 00:55:40
2017 84,2 21,1 01:59:37
Koblenz-Marathon 84,2 21,1 01:59:37
2024 171,7 15,4 01:21:37
VL Neuhäusel 86,4 10 00:53:51
Firmenlauf Koblenz 85,3 5,4 00:27:46
Fiona Dwyer     577,5 98,2 09:18:39
2015 428,0 61,1 05:25:54
Dorflauf Villmar 87,8 10 00:50:31
Gewerbeparklauf Mülheim-Kärlich 87,6 10 00:50:39
Frühlingslauf Kobern 84,4 10 00:52:34
Mittelrhein-Marathon 84,2 21,1 01:59:20
Osterlauf Selters 84,0 10 00:52:50
2016 149,4 37,1 03:52:45
Shanghai Marathon 78,1 21,1 02:08:40
Shanghai 71,3 16 01:44:05
David Beisel     554,6 11,6 01:03:56
2019 237,6 3,2 00:15:15
Crosslauf Eitelborn 83,8 0,8 00:03:27
VL Alsbach 78,8 1 00:04:41
Silvesterlauf Montabaur 75,0 1,4 00:07:07
2021 64,2 5 00:33:30
Münz-Silvesterlauf 64,2 5 00:33:30
2022 252,7 3,4 00:15:11
Stadtlauf Bad Ems 88,6 1 00:04:10
Volkslauf Eitelborn 82,7 1 00:04:28
Silvesterlauf Montabaur 81,5 1,4 00:06:33
Luca Schuler     508,9 32,2 02:35:26
2016 155,9 10 00:52:24
Bahnhofslauf Wallmerod 82,4 5 00:24:41
Stadtlauf Polch 73,4 5 00:27:43
2019 263,2 17,2 01:20:23
Silberau-Lauf Bad Ems 96,8 7,2 00:31:21
Silvesterlauf Montabaur 87,4 5 00:23:17
Volkslauf Neuhäusel 79,0 5 00:25:45
2020 89,8 5 00:22:39
Virtueller Münz-Silvesterlauf 89,8 5 00:22:39
Magdalena Groß     486,8 35,05 03:29:39
2009 0,55 00:03:51
Vulkanlauf Mendig 0,2 00:01:44
Crosslauf Eitelborn 0,35 00:02:07
2010 1,95 00:10:39
Stadtlauf Polch 0,4 00:02:05
Lauf um die Halle Oberwerth 0,4 00:02:24
Vulkan Halbmarathon 0,2 00:01:15
Ihlower Fuchsienlauf 0,4 00:02:19
VL Laacher See 0,2 00:01:07
Crosslauf Eitelborn 0,35 00:01:29
2011 0,4 00:01:58
Stadtlauf Polch 0,4 00:01:58
2012 0,55 00:02:20
Herbstcrosslauf Eitelbron 0,35 00:01:28
VL Laacher See 0,2 00:00:52
2016 164,9 5,4 00:29:06
VL Urmitz 91,4 0,4 00:01:24
Stadtlauf Polch 73,5 5 00:27:42
2018 78,9 5,2 00:26:55
VL Eitelborn 78,9 5,2 00:26:55
2019 181,3 10 00:51:36
Volkslauf Neuhäusel 91,0 5 00:25:43
Silvesterlauf Montabaur 90,4 5 00:25:53
2024 61,7 11 01:23:14
Kustmarathon Zeeland Light Kustrun 61,7 11 01:23:14
Florian Winkel     463,6 45,4 03:22:52
2024 463,6 45,4 03:22:52
Deichlauf Neuwied 95,1 10 00:43:48
Firmenlauf Koblenz 93,5 5,4 00:22:42
Brinkenlauf Boden 92,3 10 00:45:08
Stadtlauf Bad Ems 91,7 10 00:45:25
VL Wallmerod 90,9 10 00:45:49
Thomas Bojanowski     463,3 33,15 02:22:16
2004 181,9 20 01:27:57
Silvesterlauf in Montabaur 91,8 10 00:43:33
Rund um die Sporthalle Oberwerth 90,1 10 00:44:24
2006 102,4 3,15 00:11:01
Rheinland Crossmeisterschaften Höhr-Grenzhausen 102,4 3,15 00:11:01
2007 73,1 5 00:25:36
Firmenlauf Koblenz 73,1 5 00:25:36
2008 105,8 5 00:17:42
Lauf Oberwerth 105,8 5 00:17:42
Manuela Laengner     400,4 37,55 03:23:22
1996 76,6 3 00:15:30
Vorlauf VL Neuhäusel 76,6 3 00:15:30
1997 78,0 10 00:56:53
Volkslauf Eitelborn 78,0 10 00:56:53
1998 167,1 14,55 01:14:39
Silvesterlauf Kesselheim 86,0 9,5 00:48:46
Töpfermarktlauf Ransbach-Baumbach 81,1 5,05 00:25:53
1999 78,8 10 00:56:20
VL Horchheim 78,8 10 00:56:20
Jonathan Groß     359,4 26,2 02:11:15
2012 0,2 00:01:45
VL Laacher See 0,2 00:01:45
2019 187,8 10 00:45:51
Volkslauf Neuhäusel 94,9 5 00:22:40
Silvesterlauf Montabaur 92,8 5 00:23:11
2020 90,0 5 00:23:55
Virtueller Münz-Silvesterlauf 90,0 5 00:23:55
2024 81,7 11 00:59:44
Kustmarathon Zeeland Light Kustrun 81,7 11 00:59:44
Gabi Schuler     346,8 26,221 02:09:34
2002 158,6 9 00:47:11
Volkslauf Höhr 83,8 4 00:19:24
Nickenicher Meilen 74,7 5 00:27:47
2003 188,2 17,221 01:22:23
2. Stundenpaar-Crosslauf in Heiligenroth 103,5 7,221 00:30:00
33. Internat. Volkslauf "Rund um die Sporkenburg" in Eitelborn 84,7 10 00:52:23
Dennis Friedhofen     260,3 25 01:53:12
2004 87,4 10 00:45:45
Silvesterlauf in Montabaur 87,4 10 00:45:45
2005 172,9 15 01:07:27
Muenz-Silvesterlauf Montabaur 88,3 10 00:45:19
Volkslauf Eitelborn 84,6 5 00:22:08
Nicole Klementschitz     256,4 47,6 04:29:26
2006 80,2 21,1 02:05:21
Mittelrhein-Marathon 80,2 21,1 02:05:21
2009 89,8 21,1 01:54:17
Köln-Marathon 89,8 21,1 01:54:17
2024 86,4 5,4 00:29:48
Firmenlauf Koblenz 86,4 5,4 00:29:48
Kristina Odelga     187,4 15 01:40:05
2018 63,0 5 00:32:57
Ladies Run Koblenz 63,0 5 00:32:57
2019 124,3 10 01:07:08
Ladies Run Koblenz 66,6 5 00:31:11
Münz Firmenlauf Koblenz 57,8 5 00:35:57
Natalie Krebs     185,4 15 01:07:34
2004 98,4 10 00:44:10
Silvesterlauf in Montabaur 98,4 10 00:44:10
2007 87,0 5 00:23:24
VL Eitelborn 87,0 5 00:23:24
Jochen Stüber     183,3 31,1 02:22:32
2009 183,3 31,1 02:22:32
Löwenlauf Hachenburg 91,6 21,1 01:38:53
Lauf Halle Oberwerth 91,6 10 00:43:39
Gabriele Schuler     159,0 31,7 03:09:22
2002 80,4 10,6 00:58:47
23. Silvesterlauf in Wehr 80,4 10,6 00:58:47
2007 78,6 21,1 02:10:35
Mittelrhein-Marathon 78,6 21,1 02:10:35
Günter Lemler     146,2 18,2 01:43:41
2007 146,2 18,2 01:43:41
VL Laacher See 76,7 8,2 00:43:44
VL Ochtendung 69,5 10 00:59:57
Martina Fries     138,6 31,1 03:24:33
2006 138,6 31,1 03:24:33
Mittelrhein-Marathon 69,6 21,1 02:21:33
Volkslauf Engers 69,0 10 01:03:00
Christoph Keller     138,5 13,5 01:20:33
1996 64,4 3 00:17:19
Vorlauf VL Neuhäusel 64,4 3 00:17:19
2003 74,1 10,5 01:03:14
17. Volkslauf im Höhrer Wald 74,1 10,5 01:03:14
Bernd Knopp      103,3 10 00:39:07
1997 103,3 10 00:39:07
5. Internat. Volkslauf in Neuhäusel 103,3 10 00:39:07
Andreas Knopp     98,7 10 00:40:32
2005 98,7 10 00:40:32
Vorlauf Volkslauf Neuhäusel 98,7 10 00:40:32
André Stein     97,0 10 00:41:38
1998 97,0 10 00:41:38
6. Internat. Volkslauf in Neuhäusel 97,0 10 00:41:38
Sandra Keul     95,4 21,1 01:44:17
2005 95,4 21,1 01:44:17
Mittelrhein-Marathon 95,4 21,1 01:44:17
Jörg Daichendt     95,4 10 00:42:47
2004 95,4 10 00:42:47
Silvesterlauf in Montabaur 95,4 10 00:42:47
Michael Heberle     88,0 10 00:47:20
1999 88,0 10 00:47:20
7. Internat. Volkslauf in Neuhäusel 88,0 10 00:47:20
Wener Nink     87,9 10 00:46:27
1996 87,9 10 00:46:27
Silvesterlauf Kesselheim 87,9 10 00:46:27
Vanessa Krebs     86,4 10 00:50:21
2005 86,4 10 00:50:21
Volkslauf Eitelborn 86,4 10 00:50:21
Andreas Feldges     84,3 10 00:47:28
2000 84,3 10 00:47:28
8. Internat. Volkslauf in Neuhäusel 84,3 10 00:47:28
Otto Weisbrod     77,0 10 01:00:22
1996 77,0 10 01:00:22
Vorlauf VL Neuhäusel 77,0 10 01:00:22
Michael Bartsch     74,1 10 00:56:16
1996 74,1 10 00:56:16
Vorlauf VL Neuhäusel 74,1 10 00:56:16
Peter Beisel     73,6 10 01:00:22
1996 73,6 10 01:00:22
Vorlauf VL Neuhäusel 73,6 10 01:00:22
Gisela Portugall     73,5 21,1 02:24:03
2005 73,5 21,1 02:24:03
Mittelrhein-Marathon 73,5 21,1 02:24:03
Petra Keul     73,4 21,1 02:24:22
2005 73,4 21,1 02:24:22
Mittelrhein-Marathon 73,4 21,1 02:24:22
Rolf Gilgenberger     70,7 3 00:16:17
1996 70,7 3 00:16:17
Vorlauf VL Neuhäusel 70,7 3 00:16:17
Alexander Sonndag     70,3 10 00:56:53
2002 70,3 10 00:56:53
32. Internat. Volkslauf in Eitelborn 70,3 10 00:56:53
Günther Hartmann     66,3 10,9 01:13:42
2000 66,3 10,9 01:13:42
VL Mendig 66,3 10,9 01:13:42
Günter Lenz (Walking)     61,9 10,7 01:24:55
2012 61,9 10,7 01:24:55
Silvesterlauf Montabaur 61,9 10,7 01:24:55
Hanna Steinebach     58,6 10 01:08:19
2005 58,6 10 01:08:19
Muenz-Silvesterlauf Montabaur 58,6 10 01:08:19
Anna Bojanowski     52,5 5 00:39:35
2024 52,5 5 00:39:35
Münz Silvesterlauf Montabaur 52,5 5 00:39:35
Gabi Dennebaum       10 01:21:06
2005 10 01:21:06
Vorlauf Volkslauf Neuhäusel 10 01:21:06
Ulli Hartmann       10 01:21:07
2005 10 01:21:07
Vorlauf Volkslauf Neuhäusel 10 01:21:07